这几天放假在家，自己终于有精力和时间来戒除孩子一边看手机一边吃饭的瘾了。
记得孩子刚刚开始吃辅食的时候，由于不肯安安份份吃饭，当时就拿了一台手机来吸引他的注意力，让他能安安份份张嘴吃饭。
从那时候开始已经过去一年多了，孩子吃饭就开手机，已经成为了一种习惯，这就导致了孩子注意力始终不在饭上面，不肯吃硬一点的食物，不愿意用牙咬、只愿意吃流食。这就导致孩子语言系统发展缓慢，吃饭挑食，牙齿生长似乎也开始减慢，为了戒除这个习惯，再加上我在家也有时间，决定把孩子这个毛病戒除掉。
第一步：自己吃饭不再看手机，陪伴孩子的时候，也决定不再看手机。
第二步：家里人一起吃饭时，也把孩子放在自己的小餐桌上，给他一份自己的饭菜，让他自己抓着吃。如果好久都没有吃太多，再开始喂给他。
第三步：如果喂了吃，还是捣乱不吃，那就饿着，吃饭时间以外的时间绝对不给太多零食。因为如果零食能够吃饱，主食绝对就不会吃了。除非吃了足够多主食了，作为奖励，给一些零食。
第四步：陪伴孩子玩乐的时候，父母双方都一心一意陪伴，不能一方赔了玩，一方在他面前看手机。
这几天刚刚开始，已经发现了一些问题，孩子果然没有手机后，注意力无法集中，吃饭总是三心二意，遇到一丁点需要咀嚼的食物就开始不吃。这些问题，虽然发现，暂时没有很好的办法解决， 但是也不能迁就他的脾气，所以这几天孩子情绪也不好，一家人也被折腾的焦头烂额。
但是不管如何，一点点潜移默化的改掉这个习惯，将来一定对孩子对家长都是有利的。
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