我们经常喜欢猜测别人行为背后的原因,总在脑海里演绎,对方这个行为或者表现是不是针对自己?一旦这样去理解,很容易在内心把别人划到“敌人”的阵营,设置了默认的对立情绪后,我们也很容易潜在地传递出现这种情绪,慢慢地,对方就真的成了对立方。
其实如果我们把脑海里想象的“别人的别有用心”,转变为对方也许比较笨、情商低、为人处世不周全等等,你就能立刻理解对方了,原来对方不是故意的,只不过是他没注意到自己的行为给别人带来的负面感受。
然后我们尽可能以最快的速度忘掉这件事情,不给对方贴任何负面标签,以后就能愉快地相处了。
放过演绎,才能活得更加随性。
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