理性的善意

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第787天《理性的善意》2019.1.2

      从郑州充电加油回来，能量满满的重新投入到工作学习之中，对于有些东西更加坚定和自信！今天继续梳理高级班收获：

理性的善意

1、在一个学习的场里面，如果其中的每一个成员都能够持续的动起来，有意识的回应一下别人，把自己当成最重要的人，那么这个场就能够保持热度，身为其中的一员才能够从中受益。因为如果这个场冷下来了，损失的不仅是别人，其实更是自己。

2、我们用了一年多的时间学会开口说话，却要用一辈子的时间学会如何闭嘴。比如不指责、不评判、不解释、不建议、不急于给出答案、不好为人师、保持中立……在咨询中也好，生活中也罢，自己学会了闭嘴，才能听到别人的故事和能量。

3、处于团队之中，我们在汲取能量的同时，也要把自己的能量释放给他人，让自己和别人的光一起照亮这个团队。从而让大家都走的更长远，这也是每个成员该自觉维护团队的原因。

4、咨询原则之一，不求不帮，求了也要有选择的帮，这既是对当事人的负责，也是对咨询师本人的保护！

5、我们每个人都在用自己的经历去解读别人的故事，所以很多时候要时刻觉察自己是否有预设了，在咨询中要进的去，也要出的来！时刻觉察自己的角色是什么。

6、每个人都在成长之中，我们要给别人一些缓冲困难的时间，不要硬拉着当事人走出来，允许当事人在泥潭里待一会，允许他慢慢往外爬，也允许在成长的过程中他有一些依赖，有一些被任性的宠爱。

7、凡事在发扬真善美精神的同时，一定要有理性的界限！

8、成长中的必经阶段：从不厉害（想证明自己），到学习过程中感觉自己很厉害（想炫耀一下，给别人提建议），到真正变得厉害，无需向别人证明什么。只要能觉察就知道自己在每个阶段该怎么做。

9、不要放大自己的能量，不要高估自己的能力，允许自己无能！有时候，是我们自己把自己看的太高了，自己给自己带的枷锁。

理性的善意

10、别人对你的方式是你教给别人的，是你允许的！

11、我们理性的同时，对方感受到我们的态度，也能变得理性。自己没情绪，对方也就能平静下来……

12、有时候是我们自己过不去自己的关，自己把自己放在一个道德至高点了，不要自己给自己道德绑架，要能心安理得的学会拒绝。

13、你想做到就能做到，主动权其实在你自己手中，别贪心，该得到的东西早晚就会得到。当你有私心的时候，就会卡不住违反设置。

14、当你在被严厉打击的时候，你也在成长。也许正是因为现实对你的残酷，让你更愿意以温柔的态度对待别人，而不忍心让别人再受打击。所以感谢打击我们的人，他们其实是我们生命中的贵人！

15、做咨询就像是在高速上开车，随时可能出现情况，所以一不专注就会错过重要信息。

16、批评的背后是期待，所以降低期待的同时就会减少批评。

17、成功不重要，成长才重要。

18、咨询中承认我们的无能，是进步的表现。接受我们的无能，是更健康的开始。

19、家庭就像孩子成长的土壤，孩子就是土壤里的种子。很多时候不是种子有问题，而是环境和土壤有问题。

20、虽然我们也能给予别人力量，但是只有他自己散发出来的能量才是他自己的。

21、没有一个人是万能的，但生活中你的身边没有那个人是万万不能的！

22、不试图去展示自己否则对当事人的关注就会减少。

23、人与人之间，与自己之间的关系处理，归根到底是与自己的关系。