感冒咳嗽了怎么办?

感冒咳嗽了，揉揉掌心，热敷后颈，会让你大吃一惊！

最近身边都是感冒大军，很多朋友都在抱怨一觉睡醒后头痛、鼻塞、流涕，还“失声”了！为什么这些天感冒的人会这么多？

感冒多因受寒，及时扶正好得快。

秋风送爽气温降，人体会感觉到凉，这时如果不注意添衣加被，或者喜欢开窗睡觉，“贼风”往往会乘虚而入，人就容易受寒感冒。再加上最近很多地方秋雨频繁，一场秋雨一场寒，雨水多则湿气重，寒湿之邪伤人更甚，所以感冒中招的人一抓一大把。

按揉掌心：在我们双手中指、无名指指根下方，感情线上，有一片区域是手掌的肺敏感区，呈扁圆形，是预防和改善肺部疾病的重要反射区。发现自己有感冒的迹象，赶紧用拇指指腹按揉另一手掌的肺敏感区，每次按揉3~5分钟，早、中、晚各一次。

刺激这个敏感区的主要作用是宣通肺气。肺主气，管呼吸，感冒咳嗽通常是肺里有热，生痰，造成肺气不畅，得不到宣发，因而得病或加重病情。多按揉这个部位有宣通肺气、利咽止咳的功能，感冒初期咳嗽流涕，一定要多按按掌心的这个地方。

热敷后颈：后颈处有个大椎穴，这里是人体阳气汇聚的地方，可以说是身体的“阳中之阳”，用好人体的这个小太阳，就能产生源源不断的能量，赶走健康问题。