2021年2月21日,我途径南京、上海、深圳、东莞,我换了一条新的路线,即从南京转上海,再去深圳,而非过往从南京直飞深圳。目的一,省钱。目的二,2021年我想突破我的舒适区,尝试我没有体验过的方案。
在选择路径、到买票、再到出发,我和信念大战起码两大回合,有几次,我真的基于恐惧,我好想放弃。我的信念总会利用我在乎的点说事,比如“钱”“怕错”“害自己”“愚蠢”“不安全”“有疫情影响我后再影响别人”……。觉察后,没去释放情绪,就去用事情的目的、流程步骤、对错的标准、对错的结果等简单翻转了一下。
那一天,我顶着难受,拿着客观事实分析的方案,我行动了,拿到了结果。
我发现:
一、顶着难受的情绪去突破,尽管事情上突破了,意识上之前看似翻转了,信念都还是动不到根部的。带着情绪走最后消耗了我大量的能量。
二、突破了恐惧,再次证明了信念说的恐惧的部分都不是真的。在行动上,带上观照的意识,发现信念造大恐惧,客观环境、事实根本不复杂、不难,反而很容易。
三、拿到了结果,换个路线走,省了快一千。还拿到了我的心理目标。
回顾整个发生,我在以上的实践中,以后还是要抽空放情绪。如此,地图操作步骤完美!
2021年,探索!突变!破自己模式的方方面面!
网友评论