最近,有一种能量耗尽的感觉。
懒得看书、懒得写字,甚至连手机都懒得看了,就像是,手机没电的感觉。
但是,明明上周还特别生龙活虎呢。孩子们放假,我帮他们做了寒假计划,也整理了寒假需要完成的作业,还去图书馆帮他们借了一大堆寒假需要读的书。
干完这些,感觉一下就泄气了,难道真的有能量耗尽这一说?
经历过情绪的高光时刻,接下来,就必然有一段情绪的低谷。
遇上情绪巅峰就酣畅淋漓地做事,遇上情绪低谷,我的经验是不要往深处想,想多了必出“妖”,稳住让它自己慢慢消散就行了,否则可能会“鸡飞蛋打”,把巅峰时难得积累的那点儿“成就”也负向消耗掉了。
能量告警时刻,对于我来说,唯一能充电的,就是赶紧多做点让自己有成就感的事情,及时填满内心的空虚。
难道,这就叫,没事儿闲的?
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