没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度
【月度成果&温馨时刻】
一健康，一直都坚持早起，并且每天做Keep腰腹训练，并且坚持每天200下后踢腿以及200扩胸，觉得自己坚持的还不错，目前身体比较紧致。不过月底急性肠胃炎病了3天。
二家庭，每周给父母打两次电话没有坚持，每周只能给父母打一次视频，时间比较久。这个月爸妈的营养品吃完了，在月中给他们买好寄回家。照顾妹妹还是挺好的，和妹妹做了一次插花，出去看了一场电影。
三效能，现在日历用的还是比较流畅，也开始使用清单来做效能管理。
四财富，这个月还是很可以，坚持学习理财知识，也付费听理财课程。除了本职工作以外，还额外收获了5380块的额外收入。另外帮助理财课程的老师在线下做了一场现金流的分享。自己作为活动的银行家也，也获得了一些经验，相信第三次做银行家自己能做得更好。
五休闲，这个月的休闲比较多，和朋友打球，吃饭，聊天哪，喝茶非常的多。
第六觉察，觉察能力是有提升。坚持做了六天的冥想，觉得冥想能够深入的控制自己的专注力，然后觉得非常的舒服，是大脑深层舒服和享受的感觉，会一直坚持下去，因为我收获到了意想不到的效果。
第七社交，认识了一个共享茶馆儿的创始人，他给我的启发还是非常大的，了解了这个模式，现在看看能不能做一些资源的对接。
八成长，加入了樊登写作营，但是由于自己工作和自己可能内心还是逃避，在这方面觉得没有坚持下来，在本周修了三天的病假，就没坚持写了，加油。
下月大青蛙。
第一个是加入拆书帮完成拆书任务。
第二是继续保持健身的习惯
第三是重新检视英语的学习，希望能坚持每天阅读十分钟的英语原文。
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