【A1：描述自己的相关经验】大家可以回想过去，自己制定目标，是不是没有满足SMART原则中的一项或者几项，比如年初信心满满制定英语学习目标，或者跟其他人立过一年阅读XX本书的flag，一定有没有完成的失败经历吧，写出你的A1。【A2：我的应用（目标与行动）】又到年末，你有计划中的目标行动吗？运用今天学到的SMART原则来制定一个明确的、可衡量的、可实现的、相关的，且加上时间期限的目标吧。
A1:为了培养自己读书习惯，2018.9加入一个读书小组，并购买了《细节决定成败》一书，当时小组要求每周定期写读书九宫格。我没有完成任务，也没有坚持下来。每天下班回到家又累又困，不想学习，于是就和男友视频聊天聊到晚上12点。最后被踢出学习群组。
如果再给我一次机会，我会合理的分配好自己的学习时间和私人空间的时间。和男友约定好自己学习的时间；给自己制定合理的学习计划，明确目标。
A2:
目标:每天看1小时书，坚持一个月
行动:
1.晚上10:30睡觉，第二天6:50起床，保证第二天工作和学习的精力。
2.早上7:45-8:15这段坐地铁的时间可以利用微信读书看30分钟左右的书。
3.晚上8点到家，9:00-9:30这段时间看30分钟的书
为了让自己坚持下来，在自己的床头贴一个打卡表，每打卡满一周，周六或者周日奖励自己去看电影。
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