爱的极致是放手

所有关系的和谐，都来自你与自己的和解

很多时候，我们都是因为无法面对自己内在的不舒服的感受，而把负面情绪投射到所爱的人身上。比如，伴侣工作忙碌无法陪伴你，你有被遗弃的感受，你无法和这份从小就有的痛在一起，所以你会责怪你的伴侣。

比如，你看到你爱的人因为你追求自己的梦想而不开心、抱怨，你无法和自己内在那种愧疚感、自责感在一起，于是你就让步，牺牲自己的喜好和利益去迁就他们。

比如，你看到孩子受苦很不忍心，就为他们扫除障碍，解决问题，让孩子学不会如何自己面对生命中的挫折，培养一定的人生智慧。

舍得让你爱的人受苦，试着放手，你就成熟了，智慧便能慢慢的开启。

我们所有的关系都是环环相扣的，当我们和自己建立一种比较清晰、亲密的关系之后，这份与自己相处的能力和质量，也会蔓延、扩展到和其他人的关系上。

和他人互动时，尤其是亲近的人，映射回来的感受和自我形象，可能是我们不想看到或是无法接受的。

而在我们未能具足自我观照的能力之前，我们自然会想去改变我们周遭的人，要他们为我们的感受负责，也因此而造成了各种关系的障碍和困难。

所有关系的和谐，都来自你与自己的和解。

当你自己回归到自己的中心，找到了自己的内在力量和智慧，你会发现，你爱的人自然而然也会受你的影响，走向最适合他们的人生道路，而且随之受益。

                                            摘自《爱的极致是放手》

总算做到了今月事今月毕

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