这几天参加了一个心理学的学习群。发现其实大部分人都有焦虑,拖延等,所谓的心理问题。只是程度上有不同的。
通过回忆思考分析后。绝大部分原因都是小时候受到了伤害,打骂,冷淡,不被关怀,没有得到爱而导致的。有些会影响到以后的家庭,甚至是跟随人一生。
处理方法:
要先接受自己的状态,
然后再多角度发现自己性格特点,找到自己的优点,和导致问题的核心原因。
去改变,去行动,去发挥自己的长处,做自己喜欢的事。
这样走出来,变成更好的自己就快很多了。
我对以后的小孩,一定要在上小学的时候。多陪伴他,多满足他的愿望,关心他的情绪,满足他正真的需求。陪他度过美好的童年,为他幸福的人生打下基础。
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