因为我是高敏感的人格，对幸福和痛苦的感知能力是加倍的。这是我的出厂设置，可能改不了了。但正如曾老所言，一个人的性格没有优点和缺点，只有特点。你发挥到好的方面，它就是优点，你发挥到不好的方面，它就是缺点。这句话点亮了我。
让我不再讨厌自己，自己和自己对抗了。既然我改不了我的高敏感，那么我就把它发挥到好的方面吧。可以结合我性格里本来就有的真诚善良，温柔有耐心，和有共情能力，来发挥它的优势，做一个很好的倾听者，去尝试做心理咨询师或作家之类的职业，把我的性格优势发挥出来吧。
还特别感谢我还有其他的生活爱好，能让我感到幸福，比如我爱看书，爱听音乐，爱打乒乓，爱和小动物相处，这些无关紧要的小事儿，却能让我感到非常幸福。
最感谢的是看书和写作这件事儿，让我理清了自己的内心。到底在害怕什么，让我能够勇敢地去面对它，也明白了自己到底喜欢什么，想要追求什么，不再懵懵懂懂迷迷糊糊的过活，一年又一年的好像日子都白过了。
很庆幸有小妹，有书籍和写作，还有身边亲友的关怀，帮我很快地走出来了。
现在的我已经走出来了，所以可以笑着谈论以前发生的事儿了。如果我没有走出来，可能提起从前就会哭的稀里哗啦的吧。
希望我的经历能给在泥淖中的人，一点点帮助吧。
#高敏感人群 #治愈自己 #走出抑郁
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