这一次，我要出手相救！

疗愈我的内在小孩

 01 被打的，只是鸭子吗？

昨天，我看到：一只被捆住脚的鸭子，躺在地上，两个小男孩用我认为比较粗暴的方式在对待它。我的心被揪了起来，仿佛每打一下，都打在了我的身上，每踢一下，就痛在我的心上。

我多次轻微语言阻止，未果，孩子们依旧在行动着。鸭子惨叫着扑腾翅膀，想逃却逃不走，再次企图去阻止，孩子们越发兴奋了。看到鸭子遭受如此待遇，我忍无可忍，大声地说了起来。女儿这时也忍不住了，大概是终于等到有和她心声一样的人，为她撑腰了，冲过去用双手，做着要掐男孩脖子的动作，在她用力之前，我赶紧说：“不可以这样对弟弟哦！”

“那他就可以这样对待小动物，一点也不爱护小动物吗？……”女儿停下来激动地说着，豆大的眼泪刷刷地往下掉，那一刻我楞住了，我好心疼女儿，因为我知道她有多心疼那只鸭子。我呆在那，不知如何是好。

过了一会儿，男孩又开始打鸭子，再次劝说无果，我冲过去，捡起地上的扫把用力往地上一敲，“说了不要这样，你们感受一下，如果你是那只鸭子，你们会是什么感受，就像我现在这么凶地对待你们，你们感觉如何？”我生气地说完，将扫把用力往地上一放。孩子们呆站着，定定地看着我。“姐姐是自己哭的，也不关我的事呀。”我脸上的怒气还在，维护鸭子的决心也在，俩男孩看着我，觉得无趣就走开了。

鸭子也会痛呀！

02 深刻懂得，那有多痛！

在回家的路上，我用心去感受自己，心里留下些强烈的感觉。当女儿在边说边哭时，我好想过去抱抱她，可是我的身体却僵在那里不动。为什么在她小的时候，我能自然地去抱她，这两年却抱不下去了。偶尔抱着她，我也觉得不自然，也能感受到她的身体是僵硬的。

于此同时，我看到鸭子被打，为什么我会觉得那么痛？童年的场景浮现出来，因为犯了错会被爸爸打，常用的工具是竹篾、小树枝等，枝条划过空气刷刷的声音在耳边响起，每一鞭抽打在身上，疼痛不已，过后胳膊和腿上会留下一条条的红印子，只是些皮外伤不伤要害，但那种疼痛却扎扎实实地留在了我的生命记忆里。

此刻，在写的过程中，我都能听到那时的声音，感受到那时的疼痛，熟悉的场景涌现出来，包裹着我，让我瞬间变成了一个畏缩、害怕的小女孩，躲在墙角里，独自面对和安抚那些伤痛，画面好灰暗。于我而言，成绩优秀，能干家务，初中开始住校，在家的时间已是不多，挨打的记忆却也依旧这么深刻。而弟妹们，小时候常年在家，想来挨打的次数要比我多很多，这一刻也心疼他们。

因此，当我看到鸭子挨打时，我不忍心看这一幕，不想让一个生命被如此对待，这并不是说我有多么高尚，多么慈悲，而是因为深深地体会过，才真的深刻懂得，那是多么地痛。

想哭，就哭吧！

03 再难也要去做呀！

当我看向自己的内心，我才知道那些童年的创伤记忆正在影响着我，我每回看这些经历一次，都会重新体验到很痛很痛……

脑海里，突然闪现出冉冉老师书中的话：再难也要去做呀，我不能再让自己的宝贝小孩“孤独而死”。

这一次，我要出手相救。

来，抱抱！

我轻轻闭上双眼，看着我的宝贝小孩，左手放在丹田位置，右手放在心脏位置，以这样的方式来拥抱那个宝贝小孩。我对自己说：

“亲爱的宝贝，你不用害怕，有我在。你觉得身上非常痛，痛到想哭就大声地哭出来。（我开始流泪）那些伤痛已经发生，它们就在那里，现在你看到了，你开始去面对了，不再逃避，你好勇敢；这一次，你还伸出了双手，不再转身而去，你好有力量！”

“亲爱的宝贝，请你相信我，我从今往后都在，下一次，还让我来抱抱你；下一次，还让我来陪着你，全心全意，不离不弃！”

做着这些，说着这些，我的身体渐渐放松了下来，那一个受伤的小女孩得到了拥抱，泪水冲刷过那份伤痛，软化了伤口，带去了温暖和光亮……

今天我用书写的方式，好好地陪伴了自己，这是我今年一直在做的练习。是的，好好爱自己这件事，真的需要一次又一次地练习，而我，已经走在了路上……

感谢那只鸭子，感谢两位男孩，感谢女儿和她的眼泪，让我深深地看见了自己，谢谢你们，我爱你们！

亲爱的女儿，请原谅妈妈当时没有抱你，我也想让人抱呀，下一次，你也可以来抱我哦。

                                                                               End

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