1 - 锻炼
完成2月份100公里的跑步计划,恰逢春节,南昌阴冷湿滑,人确实是有不愿起床不愿跑步的倦怠,总共跑了9次,一次半马,月末最后一天完成。
2 - 家庭
1.本月家庭夫妻关系比往年有进步,商量多了、争论少了,愉快的渡过了结婚20周年纪念日,跟老婆商量好,每周四为约会日(女儿晚上补课)。
2.亲子关系不错,对女儿不再责骂、引导她养成吃番茄、散卡学习习惯。
3.过年陪老人时间增多i,孝顺孝顺,顺从老人更多,老人也比以前满意。
3 - 学习
计划中的主题学习基本没做,主要是完成了单位知识竞赛的备考、听蒙曼讲唐诗、余秋雨讲中国文化。购买了散卡软件,并试用背诵;按单位要求,参加学习强国app平台学习。
4 - 效能
2月份吃番茄32次,通过25分深度学习、5分钟休息的循环模式,提升效能,感受到深度学习、思考的好处。
5 - 财富
过年只是在花钱、没有赚钱,呵呵
6 - 工作
工作不能着急,急于求成反而物极必反。谋定而后动,深思而笃行。
7 - 休闲
尽管是过年,休闲的时间不多,休闲的时间就听听喜马拉雅、跑跑步、拜拜年、看看书。
8 - 社交
中国年也是老人年,给老人聊聊,他们还是很开心的;
同事、朋友微信相互拜年,有礼节性的、也有好朋友的关心和交往。
9 - 下月计划
1.春天是播种的季节,一年之计在于春,好好谋划今年的工作、学习。
2.踏实踏实的学习,看完一本专业书。
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