如今社会发展速度越来越快，每天都觉得时间不够用，据相关报道我们现在每天的24小时实际是不足24小时的。时间不够用，碎片信息通过各种渠道大量涌入我们的生活，学习反而让一些人更焦虑了，或者说不学习不报课就焦虑，而且专注力也不好，学了很多没有输出能力，说到这我想要和你分享我是如何破解这些困惑的！
一、我的困惑
我是一位妈妈，虽说目前是全职妈妈，但从孩子出生这几年也没有停止过折腾和学习，不想孩子大了我被社会抛弃。也不想整天围绕孩子家庭转啊转。
所以这几年，不停的做平衡之法，当然并没有所谓的完全平衡。
每天虽然也会有那么些时间是完全属于自己的，但是发现自己的工作效率却不知怎么高，有时候甚至很难专注。所以如何提高学习效率就成了我的课题。
效率不高一方面是专注度的问题，还有就是学习方法。
二、我学习到的关于学习的方法和做笔记的方法
以前的我可以说是学习毫无章法，经常跟先生开玩笑说，如果现在的我重新回到学生时代，学习成绩肯定不错，不是我有多厉害，而是深深知道掌握了学习方法和技巧，学习就不再是一件难事。
首先，是学习内容的安排。为自己做一份长期和短期的学习清单非常重要，禽畜的知道自己现在在什么阶段，未来向哪里走，我还需要学习什么内容。
其次，是时间的安排。在对的时间遇见对的人是一件极其幸福的事，那么在对的时间做对的事依然很幸福。比如早上早起就很适合做安静的、需要思考不容易被打扰的事情，比如冥想、写作等；空档时间就比较适合做一些零碎且不需要花费很多时间的事情，比如处理一封邮件。这里是举例子，更多的还是需要实际情况实际分析
最后，是好记性不如烂笔头。学习的本质是运用到生活中解决实际问题。做笔记当然不是一味的抄下来，而是在记录的过程融入自己的理解，能和旧的相似的知识做关联是再好不过了，这样形成一张你自己的思维模型网络。
三、做笔记的方法
以前我的笔记做的非常零碎，一些本子上一些电子的，现在呢我电子的使用，印象笔记和思维导图和flomo，有喜欢做视觉笔记的也可以使用视觉笔记，笔记视觉化更容易吸收内化然后输出运用。
印象笔记记录一些系列的完整的内容，比如咱们的高阶写作课
思维导图用来做读书笔记，主要是锻炼自己的思维逻辑。
Flomo用来记录碎片知识点，它有强大的关联功能，可以把相似的知识点连接起来。
四、实践过后的感
学习本身就是一个不断精进的过程，不存在最好的统一的学习方法，适合自己的才是最好的，找到适合自己的学习方法和技巧是可以帮助我们提升效率，同时让我们学习达到事半功倍的效果的。
花一些时间去研究一些工具，比花时间学习更重要。工具就是来帮助我们节约成本的。
好啦，今天分享到这里啦。如果对你有用我也挺开心的。
我是一名整理师，也是身心灵成长践行者，在这里和你分享我的生活和成长！
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