活在当下是一句很简单的话,但真正做起来却非常的难。
手机和网络如果没有了电,那还有什么用处。人也一样,如果没有思想、灵魂和情感也是一样没有用的,所以需要经长给自己充电。
身体要保持电量的充足,就要放下手机、网络一切无效的社交,不被外界的干扰源充斥我们。由于手机电脑和网络占满了我们的头脑,有时分不清现实的状态。这就尤其需要我们用意志力去克制自己。有时拿起手机一刷就几个小时,不知不觉就过去了,就这样人生的电量就一点一点的消耗殆尽。然后每天在不知不觉中开始,又在后悔中结束。
如果我们把每天的时间都用在学习技能上和知识上。把所有外在因素都放下,哪怕只有一小时的专注,你也会觉得心安、幸福、满足,心灵也得到了滋养。心会告诉你有满足感和富足感。
活在当下,去做一些让自己成长的事吧,终身学习,储备电量,为的是让自己有更多选择的机会。
网友评论