1. 对自己满意
杨芮涵
“妈，你看，天气预报显示今天要下雨，要不就别跑了吧！”
“妈，我昨天跑完步忘拉伸了，腿有点痛，要不改天吧！”
一大清早，我望着已准备好各项运动装备准备晨跑的妈妈，便开始绞尽脑汁地找理由来逃避晨跑。
“不行，必须坚持！”妈妈毫不犹豫地说道。
当这六个字传入我的耳畔时，我的幻想便泡了汤。无奈之下，我只好换上运动裤，穿上运动鞋，不情愿地跟在妈妈后面出门跑步。
来到体育场，才七点多，操场上就已有许多人在晨练了。清晨温和的阳光穿过林隙，洒下片片金晖。微风徐徐吹过，树叶轻轻摩挲，“沙沙”声伴着鸟鸣声在我的耳畔边响起，泥土的潮湿混着花草香扑面而来。望向眼前，有人正慢条斯理地打着太极拳；有人正在健身器材区做着引体向上；有人正听着耳机跑步……
望着眼前的情景，我的心情好了许多，于是便开始跑步。我打开秒表，准备测一下跑800米需要多久？
虽然小腿有点隐隐作痛，但第一圈还算轻松，可到了第二圈，体力渐渐透支，双腿越来越沉重，小腿也又酸又痛。我的呼吸急促了起来，汗水直往下滴，衣服渐渐被汗水浸湿，肺部如要炸开般火辣辣地难受。可一想到还在计时和妈妈说的做事要坚持，我便继续咬牙向前，速度不减。终于，最后50米，20米，10米……过了终点，我停了下来，暂停了秒表，是4分03秒，这是我从来没有跑过的成绩。我慢慢地走着，清风拂面，带走了燥热，带来了清爽。过了一会儿，我又揉了揉酸痛的小腿，做了下拉伸，随后便同妈妈回了家。
回到家，我冲了个热水澡，再回到书桌前，只觉得浑身神清气爽，做题的思路也变得清晰了起来。
跑步当时虽累，可当我们坚持跑完全程时，当我们看到自己的进步时，那种发自内心的愉悦和欣喜才是最难得的。也只有那时，我们才能体会到真正的快乐和满足，才能对自己满意。
杨芮涵
2. 对自己满意
张玉灿
一个学期已经悄然结束了，像流星赶月，快到还未察觉。
盯着手机屏幕，有些不可思议。“还是没有画上一个完美的句号！”我喃喃地感慨。一年的学习，成绩竟比第一次考试退步甚多，我不够努力吗？六月，我从早到晚，脑海中唯一的事——学习，可坐在考场上，还是粗心大意，丢了几十分。黑色的数字刺痛双眼，我移开视线，一下靠回坐位。仰天，悠悠白云却不能为我解惑。
车停了，踏上老家的土地，盛夏的阳光格外刺眼……
爷爷奶奶不在家，还在田里耕作吧！外面那么热，临近中午了，先给他们送些吃的。边想着边将两瓶矿泉水，一盘黑米糕放入篮中。
提着篮子，在田间小路上奔走，映入眼帘的是一片郁郁葱葱。转身，是那棵树。它已经长成一棵参天大树，浓荫覆地，绿意盎然。粗壮有力的枝干向四周探去，枝上绿叶繁密，一咕嘟一咕嘟地不断冒出来。风过林梢，叶片随风舞动，沙沙声此起彼伏。在它庞大的身躯上，有一道不可愈合的伤口，从上到下，仿佛是有一道闪电将它劈开，分成两半。下方，有一个巨大的树洞，那是被虫腐食而成。看着它粗糙布满纹路的树干，我不由的想起几年前的样子，它被虫蛀了，巨大的伤痕一天比一天严重，养分被掠夺，叶子落光了，一派死气沉沉的样子，就像一个病入膏肓的老人。我不禁震憾，是什么让它蜕变成这样？暴雨冲刷，狂风摧残，冰雪掩盖，它是如何生存下来又自信傲然立于天地之间？
“哎，孙女，这儿呢！”转头，爷爷奶奶正向我挥，他们手持锄头，立在田间，冲我挥手，灿烂的笑容遮去满脸的疲惫，令我刹那间有些失神。一会儿才挥手致意，跑向他们。奔跑在田间，风在耳边呼啸，我想我有答案了，无论多辛苦困难，他们都坚持不懈，自信而坦荡，竭力创造，不管结果如何，事实上，他们做到了。树多少年来不惧世人的眼光，努力创造奇迹，改变必死的命运；爷爷奶奶以残年余力也要坚守田间，尽力实现自己的价值，种出丰收之果……
而我，不会因一次失败而放弃，不管结果，只问耕耘，我努力了，今后也会更努力，再站起。这才是我，一往无前追逐的我，我对这样的自己满意。
张玉灿
3. 对自己满意
施赵翔
晴空一日，挥洒汗水，终令自己满意。
暑假起初之时，我迫不得已地开始实施了“每日一练”的跳绳计划，这个计划也是让我从跳绳中尝尽失败的滋味后才心甘情愿地执行的。
失败的滋味可谓各种各样：学校里的跳绳考核无论如何都无法通过，即使使出九牛二虎之力也无济于事；在与一些好友切磋时，只得无奈之下甘拜下风，总而言之，凡是有关跳绳的比试，给我带来的只有“失败”。
这些可成功燃起了我突破150个的斗志，于是我毅然决然地开始“每日一练”。
计划开始之时，信心十足的我，想要利用体力不错的优势，只用几天时间就能达到这个目标。
初生牛犊不怕虎，只得先用硬办法——死练，于是每次一开始我就拼尽全力，可惜体力再充沛，到最后时刻，总还是气喘吁吁，手脚已无法做到一致，速度变慢，失误增多，导致我开始认为“150个”是遥不可及的。
幸好在我将要失去信心之时，老妈发现了我错误所在——前面快，后面慢，使得失误增多，应该一直保持匀速，才能减少失误。
我按此尝试了一番，效果显著，跳到最后竟一点也不吃力，而且仅失误了一次，150个的目标变得近在咫尺，我看到了成功的希望。
我跳得更努力，更起劲了，但好景不长，没想到很快又遇到瓶颈了，我总是在145个到147个之间徘徊，150个的目标又变得可望而不可及了。到底哪里还可以改进呢？我陷入思考，在匀速的情况下如何提高速度呢？猛然间，我恍然大悟，为什么不跳低一点呢？这样既能速度加快，又能节省体力，绝对是一个妙计啊！
我赶紧使用这个妙计，再次尝试，虽然还有一些不适应，但在58秒时竟已达到了150个这个目标。
我成功了！我用一天天的努力与坚持成功实现了这个目标，从一次次失败中我吸取了足够的教训与经验，经过多次改进与尝试，使我离成功越来越近，最终取得。
坚持不懈，勇往直前，这样的自己，真让我满意！
施赵翔
4. 读书真好
徐吴戈
从我识字起，我就学会看书了，书可算是我最好的朋友。
小时候，当别的小朋友到处撒欢时，我就爱上了《格林童话》。我沉浸其中，总觉得那些美丽的世界就在我身边，我时而与精灵同行，时而在芳草上玩耍，这一切让我感到很快乐。是啊，我们为什么不可以在这虚幻的世界里感受快乐与善良呢？至少它让我明白了要善良勤劳，才会有幸福的生活。它是我童年记忆里的第一块宝石。
上小学了，我爱看《作文大全》，它对我写作有很大的帮助，通过他，我学到了怎样叙事，怎样抒情，它是我求知路上的一块垫脚石。在课余时间，我喜欢读更多的书，科普类的书增长了我的见识，文学类的书培养了我的气质，艺术类的书陶冶了我的情操……当我愁闷时，我会拿起一本《绿野仙踪》，与小主人公和他的四个伙伴结伴而行，同他们一起与女巫战斗，一起越过山涧去寻找回家的路。当他们历尽千难万险回到家时，我也从书中的世界回到现实。当我孤单彷徨时，我会拿起鲁宾逊漂流记在荒岛上感受鲁宾逊的坚强，在孤独中品味进取的滋味，在滔天巨浪中回味永不放弃的过程……
现在我是一名初中生了，我不再沉迷于《格林童话》，而是被《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔坚强不屈的精神所折服我。我不再痴迷童话世界里的故事，却时常被《假如给我三天光明里》的海伦知足的心态感染。每当我回头看看那些装点了我童年的宝石，就会觉得每一颗都闪烁着异样的光芒。时光流逝，我虽告别了童年，但不会改变的是我在书的海洋里畅游的习惯，我会继续从书中捡拾我生命中的珍珠。
时间是一条绵延的河，书却是一辈子的知己与财富。它在你孤寂时,给你关怀;在你失望时,给你激励;在你得意时,给你提醒。我想，一本好书，就是一生的朋友，我愿与书相伴一生，读书真好……
徐吴戈
5. 与书相伴
张玉灿
读一本品味高雅的书籍，或者哪怕就是其中的一篇，也足以使你的心得到洗礼，在心中播下一粒种子。包利民的《所有寂寞都藏着眷恋的光》就是如此一本散文集，它带着我体会不一样人生。
我曾因考试失利而苦闷，因目标遥远而气馁，在黯淡际遇中挣扎。但在黯淡际遇中挣扎的我，却忽略了那些温暖--苦闷时，有人真心安慰；气馁时，有人耐心鼓励，助我走出困境。恍然，生活竟如此可爱，一如《走近一片雪花的温暖》。
我曾因茫茫大雨而心烦意乱，可《听水轻唱》却让我改变。清闲时，我坐在窗边，听雨。啪嗒啪嗒，雨打在窗檐上，激起朵朵水花。雨声不连贯，可听着听着，竟听出了旋律。雨声干净自然，不沾染一丝尘埃，每一滴都仿佛落在心湖中，泛起圈圈涟漪，心无杂念，放松自在……
小时候，闲来便会手执毛笔，对着字贴练习，独爱赵孟頫的字，行云流水，雅致玲珑。梦想有一天我的字也能这样，从此，泼墨挥毫，乐此不疲，练习纸已叠如小山。长大了，也越来越忙，离梦想越来越远，但从来没有放下。读了这本书，我明白：喜欢便去坚守。看似平淡无奇，毫无意义的日子，终会在某一天看清它的价值。从此墨香携手，伴我前行，正如我曾期望的那样……
平日的我，从不珍惜，心安理得地接受家人对我的爱。而现在，我明白：没有什么来日方长，你永远不知道下一秒会发生什么，要珍惜这一切。珍惜那些在我们生命中出现，让我们不再寒冷的人，遗憾便会少了许多。
这本书让我得以看见生活中无处不在的美好，尤其那句“心存陪伴的暖，寂寞也积蓄着力量，在失去和遗憾中回归自已，收获照亮迷途的光”，让我在寂寞时，也心存希望。
不知何时，桌上那本书缱绻出几世流光，与书相伴，不负那些爱与暖，在低落烦忙中，也不忘诗意浸润心灵。
张玉灿
6. 对自己满意
黄 喆
一件事，无论别人做的怎样，只要自己能做得问心无愧，始终保持最独具色彩的自我，那我就对自己满意。
那年暑假，学校组织夏令营，地点在首都北京，景点处人潮如堵。
天安门是世界最大广场，可人群似乎也要挤满广场。来到人民英雄纪念碑前，我不由得严肃起来，心中默默致敬英雄们。忽然，在人民英雄纪念碑附近，我竟看到一个易拉罐被丢在地上，我正欲上前去捡，伙伴劝我：“人太多，别去，别被撞倒了。”但身为一个华夏儿女，怎能看到神圣的纪念碑被一个垃圾玷污？我快步上前捡起易拉罐，周围人投来异样目光，可我却着急找垃圾桶在哪里，眼看领队老师带队要走，我迅速将易拉罐装进背包里的垃圾袋。
出了故宫后，步行至一处路口，正等大巴来接我们。忽然，一位年逾古稀的老奶奶扶着她的丈夫出现在我们面前，哭诉着丈夫双眼失明，家境贫寒，希望筹点钱看病，老奶奶与她丈夫身上的衣着都十分朴素，花白的头发乱蓬蓬的，她的丈夫一手拄着拐杖，另一只手被老奶奶搀扶着，老奶奶枯树皮一样的手中握着一个破旧的不锈钢碗，里面只有零星的几块钱。正欲掏钱，我用眼睛瞟了一眼她的丈夫，发现我正在拿钱时，她的丈夫眼睛微睁开来，似乎还闪过一丝亮光。好伙伴向我使了个眼色，我想起今早承诺会帮他买饮料，而且口袋中只剩下十块钱。我犹豫了，我心中仿佛出现一杆天秤，一边是友情与诚信，另一边是同情和善心。这个老奶奶和她丈夫有许多疑点，但是我心中的天秤还是倾向大太阳下的这对老人。最终做出决定：我将刚买还未开封的冰棍递给好友，并将剩下的所有钱拿给老奶奶。老奶奶感动极了，有些不知所措，只是连声道谢。
老奶奶与她丈夫走后，好友迎上来：“你傻不傻，我刚刚仔细观察了那个老头，他很有可能是装的。”
我只是笑笑，心中不觉得后悔：不管他到底有没有说谎，但至少我是尽力而为帮助了他们，对这件事，我至少不留遗憾，尽力而为，做到了让自己满意！
我们的生活中也经常会遇到这类事情，但我一直认为：只有我们每个人都认真的做好自己，保持那份真诚与纯良，那才是为我们的和谐社会添上了绚丽的一笔。
黄 喆
7. 鸟 记 (四)
蔡 欣
正暗自满足时，妹妹来了。她喜滋滋地观察着休息的小鸟，关切地问，“它吃过饭了吗？”我大吃一惊，真的，它还没动食盆里的食物呢。它会不会绝食了呀？
可它没理由绝食啊。它还那么小，那么娇嫩，况且饿着肚子不好。更何况食物近在眼前，现在也没谁会和它抢食呢。
我不禁有些担忧它了。它一直趴在铁条上，双眼紧闭，一动不动。我用手指摸了摸它抓在铁条上的小爪子，它也不动，眼睛都懒得睁开。我轻轻晃了晃笼子，小鸟也只是跃到一边，随即眼睛又闭上了，好像在生闷气，不愿意理我一样。
好吧，我想想就委屈。这亏待它了什么吗？它还不高兴，我也不高兴了。好吧，你爱吃不吃。
说的是气话，但我心里还是关心它了，手指伸进笼里，挠了挠它下巴。看着它那一动不动的样子，我叹了口气，走了。
怎么会呢？这吃好住好，无风无雨，在笼子里也飞得了，怎么就不高兴了呢？食物近在眼前，外面的鸟一边躲风躲雨，一边为了找食物到处奔波，得到的食物也就一点点儿。笼中的小鸟，无忧无虑的。换了别的鸟，也许还求之不得呢。换作我享受都来不及，哪来得及生闷气。
第二天早上下楼时，我特意留意了放在楼梯间的鸟，远远地就看见它还是一副不高兴的样子，僵立着不动。见到有人来，出于本性的身子一缩，刚露出想满笼子飞的欲望，却只是抖了抖羽毛，收起了翅膀，翘起了尾巴，跃到了一边。而食盆里基本上是原封不动。我于是安慰自己:没事儿，它饿了会吃的，一定的。不过我一点把握也没有，但愿小鸟能明白我对它的怜爱。
蔡 欣
8.对自己满意
谢袁杰
铅笔轮流在白纸上飞舞，2B打形，6B上暗部，擦擦改改，一个电吹风的整体明暗已有雏形。我停下手中笔，对比一下物体与原画。大体看上去相似，但仔细一点看就能发现诸多差异：吹风机末端稍显膨胀，中部偏短，出风口又粗了。偏差不大，但组合到一起，就使原本“婀娜”的电吹风变成了水桶腰。
我轻咬笔末，心中如泾渭交横，两种截然不同的想法纠缠在一起。就目前来看，这幅画画得不好，应该大改。橡皮拿起又放下，我还是决定继续画，期待成品能有好转。毕竟已经画了半个多小时，勉强看得过去。
又是半个小时过去，吹风机的明暗已基本完成，就差一些细节。看上去的效果依然不尽人意，纵使修改过轮廓，吹风机仍然是个小胖子，顶多从肥胖降到微胖。我渐生不满。室内开着空调，阳光却仍然强劲，透过窗户将热量投到室内。天空是灰白色，与深灰的水泥地相互映衬，显得空空荡荡，压抑又烦躁。
老师终于发话：“这位同学，你画的吹风机形有问题，擦掉重画吧。”她的语气云淡风轻，却如同考试结束的钟声，使我手中的笔骤然停下。好歹是画了一个小时的作品，虽有不足，但终究快完成了，又怎么舍得回炉重造？我低声询问，想试试还有没有回旋的余地：“不至于吧，哪里形不对的话，我改掉就可以了。”
老师却转过头来，一改平常的微笑，严肃地说：“你画的越多，就越舍不得改。但你应该也看得出来，你这个整体比例已经有比较大的问题了，就算抠细节，跟原画的差距也不是一星半点。既然要画，那就画出自己最好的水平。该擦就擦，别心疼。其他人也经常这样的。”
老师的意思很明显，这也是她一贯的风格：画的不对就擦掉重来，不必心疼。
我沉默片刻，拿起橡皮，大刀阔斧地把一个小时的成果毁掉。窗外绿影摇曳，午后的日光逐渐增强，更添几分燥热。枝条微垂，似乎在为这幅画叹息。
白纸上中只剩下大片的印子。我重又拿起铅笔，对着原画，摆出与图片中一样的斜度，再平移至白纸，这样，轮廓的形状就八九不离十。经过与铅笔的大致比较，图片中吹风机的宽度大约是长度的三分之二，便先在白纸上框出长宽比大约为3:2的长方形，再在这长方形中打轮廓。刚才画作的印子提供了一个模板，虽然不能照着描，却起到了很好的对照作用。哪里要加大弯度，哪里要拉长，一看便知。
重画更加小心，但先前已画过一遍，又有印子辅助，效率竟是比先前更上一层楼。两个小时的课程结束，我的画完成大半。与先前的相比，看着舒服很多。电吹风的腰不粗了，腿不短了，缠绕在一起的电线也是清爽而不失缱绻。
老师走过来端详一会儿，轻柔的声音让人心安：“嗯，画得好多了。下节课来把细节和背景完善完善就可以了。”
“重画效果固然好，但实在有点费事。”我在心里嘀咕。老师却转过来，看着我说：“你对这幅画一开始很满意吗？不是吧。既然自己都不满意，别人又怎会轻易买单呢？至少，把自己能做到的最好呈现出来吧。”说罢，她便笑着让我回家了。
时间接近傍晚，比中午多了几分清凉。我在树荫间穿梭，打开手中画纸。看着那焕然一新的画作，心中隐约生出一种别样的开心。
昙花一现，它为此积蓄多久无人得知，它只为那一刻馨香，一刻绽放，不负自己，不负期待。
尽自己的全力，给自己一个满意的答复。或许，这样才是真正的心满意足。
谢袁杰
9. 淘气弟弟
邵子淳
我有一个淘气又可爱的弟弟，圆圆的脑袋，大大的眼睛。感觉每天除了睡觉没有一刻是安静的。
在还没有突发疫情的时候，每天都要妈妈带他去南山湖水街玩耍。我很好奇是什么东西这么吸引他每天乐此不彼的要去玩。
这天，我终于忍不住跟着妈妈和弟弟一起去了水街。
水街的夜晚那是一个热闹。霓虹灯都亮起来了，喷泉随着音乐的节奏不断地变化着形态。水街的夜市一条街也是人流如潮。不过，这些都不能吸引到弟弟。
弟弟一到水街就十分的激动，又叫又跳地跑了，我差点都追不上他了。一会二他又跑回来了，拉着妈妈和我的手说：“你们快一点，我要去玩那个。”顺着他手指的方向看去，我看到了一个小型的体能训练设施。
弟弟嫌我们太慢，放开了我们的手自己飞奔了过去。那里已经有几个小朋友在玩了。弟弟非常自觉地排着队。
第一关是用粗粗的绳子做成的吊桥，弟弟非常轻松的就走了过去。
第二关是一排的横杆，需要小朋友跳到第一个横杆上，利用臂力一个一个地抓住过去。弟弟抬头看了看，直接放弃，跑去了第三关。我问他：“为什么不玩第二关？”他理直气壮的说道：“我够不到啊。”我说：“那姐姐抱你去抓横杆好不好？”他想了想同意了。于是我抱着他上了横杆，然后放开了他。我说：“你松开一只手去抓前面一个横杆。”谁知道，他大叫起来：“姐姐，快抱我下来，我抓不住了，要掉下去了。”我赶紧接住他，把他又抱下来了。看来这个家伙需要练练臂力了呢。
弟弟下来后，直接去了第三关。第三关是钻绳圈。其他小朋友都是膝盖跪到绳圈里，从西爬到东爬出去。可是我的弟弟别出心裁，他是用双手抓住了绳圈的上面，脸朝上，双脚在下面的绳圈上，配合着双手一点一点的往前移动的。这不，突然停下不动了。“怎么不走了？”我跟妈妈同时问道。他苦着一张脸看着我们说道：“我的脚卡住了。”我一看，他的脚踩空了，掉到绳洞里去了。我看着突然很想笑。但是，看到弟弟一张快要哭出来的脸，我硬生生地忍住了笑意。妈妈说：“不要着急，你把脚换个方向，慢慢地试着把脚从绳洞里拔出来。”弟弟听了妈妈的话，尝试了把脚转了几下，终于找对了方位，脚出来了。妈妈又对弟弟说：“你要把脚踩在绳结的地方就不会掉下去了。”终于第三关顺利过了。
最后一关了，妈妈告诉我这是弟弟最喜欢的一关。它是由8个正方体的木头组成的吊桥。每个正方体由两根绳子吊在了两边的横木上。走这个是需要有比较好的平衡感的。前面有小朋友一走上去就被晃动着掉了下来。弟弟朝我扬了扬小脑袋说道：“姐姐，看我的。”说着就见他扶助两边的横木，稳稳地站在了第一个正方体上了。接着身体稍稍的前倾，一步一个正方体的踏上去，一会就走到了终点。跳下来后，跑到我跟前问我：“姐姐，我厉害吧！”我竖起大拇指对他说：“真厉害！”他开心地笑了。
接着，他又跑去来来回回地玩了好几次才罢休。回去的时候还说着：“明天我还要来玩。”真是个精力充沛的小家伙。
邵子淳
10. 随 笔
邱天锐
对自己满意是对未来的信心。
楚汉相争，一代英雄项羽在乌江边上拔刀自刎。面对下属的劝诫，他放弃驱船前往江东，也就是放弃了自己的未来。自强的他没有办法直视兵败的自己，自然就没有了面对未来的信心，可是，如果他能对自己满意，想到未来还是有卷土重来的机会，是否又会谱写一段新的历史呢？有由此可见对自己满意也是对未来的信心，同样他也没有为自己作为做负责任。
对自己满意是对过去的认可。
著名发明家爱迪生在发明电灯时，光是灯芯就试验了几千种材料，这是多么大的毅力和耐心啊！是什么让爱迪生具备超常人的耐力呢？我想一定是爱迪生对自己满意吧。因为对自己满意，所以也认可过去无数次的实验，才有了继续实验下去的决心，不然如果放弃，岂不是愧对了过去的努力吗？
无独有偶。
中国原子弹之父邓稼先，在一个个试算错误的前提下，因为对自己满意，坚信自己一定能攻克这道难关，才有勇气继续研发原子弹。同样，上海米哈游公司，在成功研发了《崩坏一》，《崩坏二》两款杰出的游戏后，因为相信自己的能力，所以放手一搏，放弃继续开发《崩坏》系列，而是研发新游《原神》。没想到竟引起了全世界的狂潮。
在郑人买履的故事中，郑人宁可相信一段绳条，也不相信自己的脚，最后还是自己吃了亏，这也时刻警醒我们需要自信。
在现实中的我们也需要对自己满意。
在取得不如意的成绩时，对自己满意，也是为自己打气，想到过去的我们都那么努力，那优秀的成绩不是就在不远处吗？同样，在取得不错的成绩时，对自己满意，是对未来的决心。想到现在的我都拿到不错的成绩，那未来的我还会差吗？自然就有了勇气面对生活。
因此，对自己满意就像一管镇定剂，在不安时喝下去，心情就有了缓和。在骄傲时喝下去，就会将骄傲化作前进的动力。
邱天锐
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