这段时间正面觉察这个概念在我的脑海中很强烈呀， 因为了解到很多事情改变的第一步是因为有了察觉， 进而能分辨是非好坏和内心有了想改变的欲望， 以前我们对孩子的言语和和行为大多都是无意识的， 可能是效仿了父辈教育孩子的方法，采取棍棒模式，有时是头脑一热， 想到什么就说什么，比如说， 你怎么这么笨，你看邻居小宝考得就比你好，就知道你不行等等， 负面的话语就会不假思索的脱口而出， 与此同时重伤了我们的孩子， 也深深地影响了我们的亲子感情。在平时我和儿子的感情是非常好的， 我时时会去亲亲他， 抱抱他， 想把我所有的爱都呈现出来给他， 在这时他也会像一只小猫一样非常的依恋我， 我们彼此享受着对方给予的爱，但有时因为一些学习和生活作息方面的事大动干戈 ， 向对方咆哮！当时我想说要是没生了你就好了！过后我会很后悔当时不该说一些重伤孩子的话， 我也会思考是什么摧毁了我和孩子之间沉积了数年的亲密感情， 好像在哪一瞬间变得荡然无存， 就像两个阶级敌人！但是事实上我们都知道是深爱着对方的！
父母的出发点都是为孩子好的， 想让他早睡点， 多吃点， 学习努力点， 但常常孩子都听不进去或不能达到你的要求， 我们努力了， 想了很多种的方法试图去改变他， 希望他能变成阳光， 上进的样子！有时我感到很难， 但我在想基本能做到的是维系我们良好的亲子感情， 首先避免一切的争吵， 怎样做到呢？就是“正面察觉”！今天早上孩子快要迟到了， 所以他吃了几口早餐就不吃了， 我就催促他多吃几口， 他强烈抵触， 说早上没胃口吃不下， 眼见着我们又要吵起来， 这时正面的觉察力就自然地闪现在我的脑子里，有个声音在说， “不要和他吵，这样对你们一点好处都没有”！我想这是一个信号让我有了感知力，什么事情是不能当时当地做的！我想说当把争吵分成10级的话， 请在你发觉它发展到2，3级的情况下， 把它扼杀在萌芽状态！那就是“请闭嘴！”早上感觉到孩子要和我争吵了， 我就不说话了， 接着送他去到学校， 我立马感觉不到了硝烟。我想后面我们再来谈论这个问题， 想想还有其他什么行之有效的方法来帮助孩子， 取得不断的进步！
这真的就像蒋老师所说的要时时正面察觉， 时时修炼， 才能逐渐能力提升！
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