【第十二堂】如何让自己在生活中闪耀光芒 | 朱利安·罗素

【第十二堂】如何让自己在生活中闪耀光芒 | 朱利安·罗素

要保持自己情感上的健康，我们需：

1、有自己的时间

2、给自己的家庭留出时间

3、需要时间享受生活中的美好

如何把我的生命的召唤带到自己的个人生活中：

1、让自己在个人生活中获得自由

2、与人建立深厚的联系

生命的召唤中最美好的一部分就是：我会这样过我的生活，我会按照自己的意愿过活，我会成为我所羡慕的人的那样。你越多地向人分享你真实的内心，别人就越想要你所拥有的东西，你如何成为你所希冀的的那种榜样？有时候我努力地工作，有时候我开心地玩耍。

每一个参加课程的人都要学会如何表达自己，如何看人，然后让每一个人都看到你，突然之间你就会感觉很了不起，最后别人就会理解我自己。同时我们也要学会如何看真实的他人，对他们说，是的，我看见真实的你，我并不是要你变得不同，我希望你可以做更真实的自己。

那些真正支持的人可能会遇到一些苦难，因此你要接受那些可以从家庭获得的支持，也要思考我还可以获得哪些支持可以让我的人生绽放得更好。

如何处理个人生活中的童年创伤的问题，第一，当这些创伤受到刺激或者被触碰到时，我可以对自己很好，成为自己内心那个孩子的好爸爸或者好妈妈。第二，我记得我和母亲，妹妹以及父亲的关系，我要学会对他们敏感一点。

我的创伤也是我的天赋，困难赐予了我天赋，寻找你的热情，寻找对你最重要的事情，寻找你的生命的召唤，对这个世界而言，你拥有的天赋是什么，这个天赋会让你余生都致力于把它奉献给这个世界。如何把你生命的召唤和优势结合起来，你可以把自己的热情发挥到你很有天赋的也很强大的领域。要记住生命中美好的事情，因为美好的回忆可以让你变得更加强大。

那些是阻止你变得优秀的事情，也会阻止你实现自己的潜能，那是源自你的过去，你的童年，它们会逐渐损害你，阻止你大胆地去做那个你可能成为的最好的人。

如何把自己的生命的召唤清晰地表达到自己的事业中

告诉你的同事，你的消费者，你的员工，你所擅长的是什么，你所热爱的是什么，这样你可以获得更多得相关工作。当你接受别人的报酬去做你热爱的事情的时候，你如何给出商业的提议，如何打造你自己的品牌。

如何在个人的生活中实现自己生命的召唤

如何在个人生活中发挥自己的优势，包括如何与你周围的人沟通，告诉他们你是谁，你是什么样子的，因为你说得越多，他们听到的也越多，能够提供的支持也越多，我们也谈到有时候你的家人出生在属于他们的那个年代，而你活在现在这个时代，有时候无法完全理解你，因此你要去寻找可以给你支持的人，那些看到真实的你的人，因为你的家人无法看到全部的你，他们也许不了解你的潜力，也不知道你是如何适应这个现代社会的，那么这就是毕生发展的项目。

让你真正吸收的最好的方法就是面对面的交流，这样做的最好的方法就是加入一个毕生发展训练的小组，当我谈论我的生命的生活，你在认真聆听，你听得很认真，我感受到了被聆听，当你谈论自己的生命时，我和其他队员也会认真倾听，你感觉到了尊重和被聆听，这是一种治愈的效应。

关于如何敞开你的心扉，对你自己开放你的思维，以及自己如何成为自己的治愈力量。

一件最有力量的事情就是加入一个团队，一起呆4天或者6天，或者更多，一起呆24天，团队里的人都在肯定你的生命，告诉你他们在聆听。你的神秘之处就逐渐消除了，我们是关系的创造者，我们都是哺乳动物，这种链接是非常强有力的，它也可以转移到人身上。

因为如果我发自内心的去聆听，你会感觉得到，这与我只是非常理性地聆听是有很大的差别的，因此没有什么比出现在某个人的生命中，而他非常投入地和你发展更加深层的关系更有力量了。也没有什么事情比帮助你们实现自己的潜能更有力量。