今天我体验了一下深深的无力感，以前也只是说说，没这么深的感悟，当你用尽心思做某事，很久了，看不到自己想要看到的结果，没有感受到自己想要的感受，自然就无奈，还有挫败，想着我都已经这么努力了，还是不行，也不想要再那么做了，觉得无意义，做再多也没用，我说了听不懂，表达马头不对驴尾，怎么说也没用，我不再试图表达了，不再付出了，不再纠结了。情绪发生的时候让它发生，我接受，消化它，为自己的情绪负责，我学会为自己负责了，以前没有这个概念的，所有的事发生时都埋怨外在，没在自己身上找原因，其实你自己为什么会变成现在这样，都是有原因的，你的过去造就了现在，通过这个无力感，我想到很多事都是这样的，方向不对时，调整就好，不纠结，不编织，关注当下的感受，活在当下，一直在纠结，都长成了一张纠结脸了，内心的感受真的会影响容貌，日积月累罢了！
网友评论