美文网首页
负面情绪,是个人成长过程中第一个要打败的敌人

负面情绪,是个人成长过程中第一个要打败的敌人

作者: NaNa写字的地方 | 来源:发表于2019-01-15 22:55 被阅读33次

    最近这段时间,负面情绪简直达到了顶峰:书读不进去了,字也不想写了,连早睡早起按时吃饭都做不到了。每天只是抱着手机刷招聘信息,看到勉强合适的都去投简历,效果显而易见。投出去的简历犹如石沉大海,偶尔有叫去面试的,面试前再认真看看对方的招聘信息,却发现完全不适合自己,瞬间连面试的动力都失去了。

    由失业的焦虑进而开始怀疑自己,怀疑自己的能力,怀疑自己的选择,怀疑大环境,怀疑运气,直至联想到更多负面的事情。我是否根本就不适合这个职业?我是否根本不适合任何职业?还是选择自己喜欢的事情作为职业本身就是一种错误?工作原本就是痛苦的?普通人只能度过痛苦的人生?能够生存下去就可以了?要不要试一试其他的工作?

    这么着,每天什么事也做不了,吃不下,睡不着,玩不了。甚至开始避免和朋友、家人接触,微信信息也不想回,渐渐地,手机里不再有新的信息。也开始自暴自弃,不再兴致勃勃地学习新知识,英语也放弃了,觉得再怎么学也比不了人家科班出身。回顾自己走来的路,也只看得见那些失败的地方。人,一旦被自己的负面情绪所控制,生活中发生的每一件事,都会以负面的方式来解读。

    有一家很想很想去的媒体。每天都在关注他们的招聘信息。但是投出的简历连看都没有看过。简历改了又改,招聘网站刷了又刷,依旧没有回应。今早查看自己的简历投递记录,才发现自己真的慌了手脚,勉强沾了边的岗位我都投了。但实际上,我想去的,我最后去的,只是一家公司啊。那么,投的其他公司,有什么意义呢?

    不知为何,这个念头出现在我脑海中的时候,我突然就想通了。焦虑有什么用呢?自我怀疑有什么用呢?病急乱投医地去投简历,又有什么用呢?除了浪费这些宝贵的时间,除了让自己深陷负面情绪的泥沼,除了让自己原地止步哪里也去不了,还有什么用呢?对啊,原地止步,在失去了前进的目标时,我们哪里也去不了。任何事情,不都是一点一点去做的吗?正是有了那些毫不起眼、鸡零狗碎的碎片,我才成为如今的我呀。

    每个人大概都有被负面情绪控制的时候吧。很多时候,阻挠我们的,根本不是什么现实的障碍,只是我们自己心中的槛迈不过去罢了。只要迈过去了,有了坚定的目标,再多的困难,也能一个一个解决的。不要陷在情绪的泥沼中太久,客观去看待自己遇到的困难。生活,没有想象的那么好,也没有想象的那么坏。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:负面情绪,是个人成长过程中第一个要打败的敌人

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bqnudqtx.html