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艰难完成第二个月计划:你可以慢一点,但是绝对不要停下来

艰难完成第二个月计划:你可以慢一点,但是绝对不要停下来

作者: Jabin的成长之路 | 来源:发表于2020-11-14 20:25 被阅读0次

    艰难完成第二个月计划:你可以慢一点,但是绝对不要停下来

    价值观决定选择,选择决定行动,选择决定命运   第二个月计划

    今天完成了开学制定的第二个月计划,和第一个月计划相比,这个计划完成的过程更加不易。

    01计划介绍

    英语

    英语单词和英语文章是日常性的计划,需要长时间坚持做下去。

    我已经将阅读英语文章改为阅读英语原著了。《Animal Farm》已经读了四分之一,阅读中并没有很大的障碍。这本书是从李笑来的《财富自由之路》中收集到的一本书,很好的诠释了“平民英语”。用词、语法相当简单,但是表达的意思一点都没有减少,推荐给你阅读。

    从下周开始,我又给自己增加了一本新闻传播学经典阅读书目,施拉姆的《传播学概论》。依然是英语原著,每天阅读40分钟,直到把这本书看完。

    在上次的月计划介绍里我简单的说过,现在学习英语不仅仅为了应试,更是为了用英语。李笑来说,成功就是用正确的方法做正确事情,而用英语就是学习英语正确的方式,通过这种方式真的会体会到英语的乐趣。

    课程

    《梁宁产品思维30讲》今天也基本完成,还剩下几篇文章需要收个尾。

    看这个课程的同时做了将近三万字的课程笔记,感觉收获颇多。虽然这是一个讲如何成为一个产品经理的课程,但是对于个人职业规划具有很大的启发。如果有机会,我会在后边分享给大家,但是里边的许多知识已经出现在了我之前的文章里。比如“点线面体”、恐惧和愉悦等等。

    写作课

    《粥左罗写作课》笔记还有23个小节没有分享,下个月继续分享。如果需要全套课程以及笔记的朋友,可以后台回复“写作课程”获取。

    下个阶段准备学习李笑来的写作课程,继续提高写作技巧。

    解构文章

    解构别人写的文章是我给自己制定的一项任务,每一篇文章都有清晰的结构,想要自己也能够写出结构清晰的文章,必须要了解和学习别人的文章结构。而解构优秀的文章就是一种很实用的办法。

    读书

    《财富自由之路》和《把时间当作朋友》这两本书已经顺利看完,前一本书已经基本分享完毕。虽然没有面面俱到,但是里边的许多认知都会出现在我的文章里,不断的提醒你。《把时间当作朋友》这本书我也会找时间按照我的理解分享给大家。

    这两本书是我今年最大的收获,改变和更新了我的许多认知,真的很感谢李笑来。

    时间记录

    小伙伴们可以在文末通过时间记录看到我每天做了哪些事情。

    《把时间当作朋友》这本书验证了我的许多习惯,其中就包括记录时间开销这一项,这让我觉得我做的非常对。

    记录时间的目的不是管理时间,而是管理自己。因为时间不会听从你的安排,你能够安排的只有自己。

    电影

    最近两周看了三部电影,分别是《喜宴》《推手》《卡萨布兰卡》。也许是我看的电影有点多了,现在看电影的时候一点感觉都没有,接下来要看一些关于电影的书,希望能够更加专业一点。

    锻炼

    最近两周打篮球比较多,多亏了我的室友,要不是他喜欢打篮球,我可能也不会打。

    课程学习

    平常的课程学习并没有很上心,虽然白天的时间都给了它们,但是时间并没有很多。接下来需抓点紧,同学都在准备C刊了,我也要加油。

    完成第二个月计划之后,我有很多思考,虽然其中一些思考是之前就已经想过的,但是这些小小的道理很值得反复回味。

    02可以慢一点,但是不能停下来

    我在碎碎念(链接)的一篇文章中说过,我在跑步时给自己的一个原则是:可以允许自己慢下来,但是绝对不能够停下来。

    我觉得这句话同样可以用在完成计划的过程中。

    其实在完成计划的过程中我有很多次都没有按时完成日计划,毕竟谁也不能够保证每天都能够元气满满,总有那么一段时间会萎靡不振。

    但是我一直都在给自己说:你今天可以少做一点,但是不能够一点也不做,因为一旦停下来就要付出更大的努力才能继续开始。

    这让我想起了我考研的那段时光。

    那个时候,无论心里有多么想要放弃,我还是会按时去教室。因为我明白,无论在完成目标的过程中我怎么否定自己,只要我坚持下去,走完这个过程,我就会获得一个不错的结果。

    所以,不到最后,无论如何都不能放弃。即使心里一百万个不情愿,身体上也要行动,反过来,当你的身体执行时,心理上的排斥就会减轻许多。用身体控制大脑,而不是大脑控制身体。

    状态有起伏很正常,但是一定不能停下来。 虽然这个月的计划完成的很匆忙,但是完成大于完美,相比完美,完成更重要。

    自信心就是通过完成这样的小计划积累起来的,当你知道你自己能够做到,体会到那种完成计划的成就感之后,再遇到类似的困难,你就不会轻言放弃。

    03制定小计划,帮你提高完成率

    我为什么要在月计划之下设置每天的计划呢?这样会不会繁琐?并不会。

    其实能够真正提高你效率、增加完成度、把事情做到极致的手段,是制定“小目标”,而非气吞山河的大目标。

    “小目标”距离你目前的位置,仅仅有几米的距离,它会让你更容易坚持下去。因为在努力的过程中,你总是即刻就能看到成果,看到自己的进步。

    这是一个不断的正面反馈的进程。

    每一个“小目标”的完成,都将带来足够用的成就感和自我价值感,于是你不会觉得非常疲劳,内心冲突也会减少很多。

    小目标往往让我们更专注、全力以赴,更平静,内心冲突较少,因为看得到终点,有盼头。

    虽然大目标上我们勾画宏伟蓝图,能让自己激情澎湃,但是长时间看不到反馈,见不到具体的进度,自己就会先泄气。

    只有非常具体的需要立即完成的小目标,才有意义,有更多的实现可能。完成一个小目标能够给自己正面反馈以增进信心,或者负面反馈以进行调整。就如同高中语数外物化生老师们所做的那样。

    其实让自己优秀并不必然要让自己承受很大的痛苦,你需要的只是一点执行力、一点意志力。但更重要的是让自己找到快乐的方法,这件事可以,也应该变得有趣。

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