人体内有个生物钟。
人睡眠的规律、体温的变化都是由这个体内生物钟来调节的。
那为什么婴儿体内生物钟是引起夜啼呢?
因为成年人几乎都形成了早晨起床,夜晚睡觉的睡眠规律。这就是体内生物钟起的作用。
这个体内生物钟,实际上是按照24.5小时的周期运作的。
但是原本地球时间是24小时,如果按照人体生物钟原有的周期,每天就会比地球时间晚半小时。
长此以往,时间差越来越大,就会形成昼夜颠倒的生活状态。
为了防止出现这种情况,人体生物钟有自动重启的功能。
就是为了生活能符合地球时间,因为人体内的生物钟设定是依靠早晨太阳光的刺激重启,开始新的一天的机制。
那婴儿的情况又是什么样的呢?
刚出生的婴儿是无法区分昼夜,所以他只能重复着每隔数小时睡睡醒醒的生活。
这是因为刚出生的婴儿体内的生物钟还没有开始发挥作用。
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