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迷茫/如何走出去

迷茫/如何走出去

作者: Selinall | 来源:发表于2018-07-23 23:10 被阅读9次

      怎么办?宝宝身边的朋友都已经出去旅游了,各种美食照,令本宝宝垂涎欲滴,还有些呢在外面兼职,苦中作乐,而本宝宝呢像一条咸鱼一样呆在家里,敲击键盘听着清脆声音-一杀二杀三杀!看着视频,哭得稀里哗啦。怎么办,过得越来越迷茫焦虑了,求救!

        看了以上信息,我心中感慨万千,少年,你还有救。1.首先,试想一下,为什么会变成这样,仅仅是羡慕么?2.然后,你是因为什么感觉到迷茫焦虑了,除了日积月累的时间外。3.有用实际行动改变过现状过么?过程是。(小编推荐这位宝宝拿出纸和笔把问题写下,进行回答,一个问题一行,答案换行后留白)

          做好以上工作后,就要开始进入正题了,请耐心看完,欢迎各位宝宝们评论并讲述你的故事,我会是你们最好的倾听者。

      ︎︎︎~o(〃''〃)o如何走出迷茫:来到一个令自己感到轻松的地方,放松下自己,看着喜欢的地方安静思索一下,我的未来是怎样地,是流浪街头呢,还是在自己喜欢的房子里做着喜欢的事情。这个过程些许有些漫长,没关系,慢慢来,我陪你。可以话,可以适当的画个图

          接下来是确定:确定后,在认真地想一下,你想要什么,要以什么样的方式去实现,实现后的奖励,不实现的惩罚,想好了后,再翻一页画个图形(里面要留白)把想好的这些写进去,最后在喜欢的位置里写上日期

          确定好后是行动:想得美好,过的安逸,那只会越来越安逸,可以尝试把这些告诉亲朋友,让他们来督促自己完成(这是最好的)不要让惰性牵着你走,要反抗ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ可以多看看书,读万卷书,行万里路,要细细品味,看多了,自律性会不知不觉得慢慢提高,还能增长阅历,何乐而不为(๑• . •๑)可以给自己适当的一些压力,你不做会怎样。(前面提到了奖罚方面的,切记要现实,不是那种得不到,有一万个理由能去拒绝做的)

            以上做好了后,在回顾一下,开始写的那些问题及回答,在留白的地方,重新写一下,好了后,仔细观看10分钟以上,做个对比,进行总结

            越努力越幸运,相信你能做到,看到这里,是否缓解了宝宝的一些迷茫,如果是,那就太好了!要坚持,不要半途而废,你可以随时到评论区进行打卡,我可以看着你成长,加油加油(^ω^)

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