不要抱怨，要成长

现在大家都不容易，大环境下，每个人都或多或少受到影响，有的大一点，命甚至没有了，有的中一点，进了方仓，工作没了，企业倒闭了，房贷还不出，轻一点的买不到东西吃！

无论如何，覆巢之下，复有完卵乎？人生的旅途总是充满坎坷和曲折，只是大环境让造成我们的生活，有了更多的痛苦！

尼采说，当我们想消除我们的痛苦时，就跟想消除坏天气一样的愚蠢，我们每个人在生活当中一定会遇到各式各样的困难，而这些困难是使你焕发出生命力量的一个动力，假如你想要回避所有的困难，那你就回避了所有让你的生命力得到焕发的机会。

我们要面对现实，我们是一切，但是我们又什么都不是。

对于我们个体而言，我如果死了，就什么都没有了，因此我是一切。

我们讨厌变化，特别是不好的变化，面对变化，我们抗拒，我们挣扎，那么痛苦就会更加变本加厉！

但是我们真的是世界的一切吗？我们在跟连大脑都没有的病毒斗争的过程中，就知道我们不是主宰者！

这个地球上有70亿人口，我们一个人只是70亿分之一，地球上约1000万物种，我们人类只是其中之一。地球只是银河系约1000亿颗行星中的一个，全宇宙有约2万亿个星系。

人类的寿命只是人类历史的约3000分之一，而人类历史又只是地球历史的2万分之一。

总而言之，我们每一个个体都渺小的微不足道。我们也终将死去！

痛苦是生活的一部分，不应该抱怨，我们应该在痛苦中反思、成长和进化！

人独特的逻辑、抽象、从更高层次思考的能力，这是因为人类有进化的大脑皮层！

所以我们可以反思、引导我们有意识的学习和改变，痛苦是什么？痛苦让我们清醒，帮助我们进步！

佛教的世界观是通过“缘起”看世界的，这个世界的因果非常复杂，我们往往忽略它们直到问题产生，我们必须按下一个暂停键，我们才知道到底是怎么回事？

不要抱怨，要成长！