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患强迫症的小男孩

患强迫症的小男孩

作者: 本华 | 来源:发表于2022-10-10 09:03 被阅读0次

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    有一个强迫症的小男孩儿,被父母带着,到心理医生那里去寻求治疗。

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    他的症状是,每天出门前都要穿脱衣服三次,才可以出门,这是因为他家有三口人,他觉得每穿一次脱一次衣服,就可以保佑他的一个家人出门平安,所以一定要三次,而且一次都不能少。因为要是出门少穿脱一次,他会非常担心,这一天他的某一个家人会发生意外。

    听到这里,你是不是觉得这个孩子的想法是在太荒谬,太无理了,穿脱衣服和家人的平安,这能有什么关系?这个孩子一定是认知出问题了。同样这么认为的小男孩的父母,就想掰正他的这种错误认知,跟他讲道理,告诉他,穿脱衣服和家人的平安是没有联系的,或者让他少穿脱一次衣服,看看家人到底会不会发生意外。

    但无论别人怎么说服这个孩子,他都依然非常坚定地认为自己的想法没错。要是自己少穿脱一次,家人没发生意外,那也一定是因为侥幸。

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    心理医生听到小男孩的情况后,很惊奇地说,“天呐,我好羡慕你有这样的超能力,因为你只要每穿一次脱一次衣服,就可以保佑你的家人平安一天。我最近一直觉得不顺,也好想得到这样的保佑,你回去之后能不能每天做四次这个动作,也保佑一下我。” 从来一直被否定的小男孩,几乎没怎么迟疑,就答应了心理医生的请求。回去之后,每天出门前,小男孩就穿脱衣服满四次,才出门。

    后来小男孩跟心理医生会面时,心理医生对他说,“哎呀,我这些天果然感觉好多了,神清气爽,我想一定是你的保佑起作用了。我的老婆知道了这件事,说,这样的好事怎么不带上她,所以能不能请你接下来一周,做5次这个动作,也保佑一下我的妻子?” 虽然有点不情愿,小男孩还是答应了心理医生的请求。

    于是接下来一周,小男孩每天出门前,都做满5次穿脱衣服的动作。后来再次跟心理医生会面时,心理医生说,“这周我和妻子都感觉非常好,但是我们家还有一只狗,能不能请你再多加一次,帮我们家狗也保佑一下。” 这个时候,小男孩终于忍不住了,他说,“你疯了吗?你怎么会觉得我这个动作真的能保佑你们平安,这怎么可能?”

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    在小男孩身边所有人都觉得小男孩的做法和认知荒谬、无理的时候,心理医生没有像常人一样,急着试图去纠正小男孩的想法。相当于有两把椅子,一把椅子是常理认知,另一把椅子是小男孩非常坚信的荒谬的认知。小男孩身边所有人,都尝试把小男孩从荒谬的椅子拉起来,往常理的椅子上拽,但这反而使得小男孩更加坚定地坐在了原来的椅子上。

    而心理医生做的恰恰相反,先允许他继续坐在荒谬认知的椅子上,并且请他在这个椅子上再多坐一会。通过先接受小男孩对自己强迫行为的解释,让小男孩觉着心理医生跟他自个是一伙的,之后再尝试让他每天多做几次穿脱衣服的动作,来让小男孩认识到穿脱衣服来保佑人这个想法真的很荒谬。这样,他就自己从这个椅子上站起来,坐回了常理认知的椅子。

    心理医生通过借力使力,运用小男孩自己的解释和认知改变,最终帮助他消除了强迫症状。

    而这个小男孩,也最终回归了正常。


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