为期一周的团队北国之旅告一段落，回顾整个出行，有以下几点感悟：
早起
习惯了每日早起学习，习惯了早起给自己很多凡事提前的准备时间，习惯了高效。但出行在外，和同事共住，无法早起学习，只能躲在被窝里听书，其实窝在温暖的被窝里听书，犹如睡前催眠音乐，很容易又再度入睡。因此扰乱了正常早起节奏，有一天早上甚至睡过头了，导致无法好好享用早餐。
复盘：出行在外，早起学习计划就需要做调整。例如此次团队出行，就可以每日6点起床，给自己多一些时间收拾行李、享用早餐、感受当地的早晨景色，有多余时间就可以用来写写日记。6点起床，也不会太影响同行人的正常休息。
规划
每天晚上游玩结束回酒店后，其实时间已经很晚了，按照平常，就是收拾收拾洗澡睡觉了。但同事们都想，难得出来，就必须嗨到底。所以晚上还会出去活动，以致每晚睡觉的时间都很晚，严重扰乱了正常的精力管理节奏。
复盘：正常旅行行程之外的时间，应该做好提前规划，不能无节制、随心情的乱安排，不仅浪费时间，而且该做的事情也没做好。
日记
出行之前，我的目标是不断日更，每日坚持写点东西。但实际事与愿违，每天晚上，忙完上床已经12点开外了，再写点东西，就更晚了。同事每次在玩的当下，就会立刻发圈。她说微信朋友圈是有时效性的，玩过了再发，就没有那个感觉了。这个很有道理，当下的心情和过后的心情确实是不一样的，做好实时记录和过后复盘同样重要。
复盘：出行在外，多体验，多思考，有感悟时立刻记录，用录制语音、或者手机记录、或者书写记录等任何记录方式去记录。游玩结束后，再整理这些记录碎片，化零为整，升华感悟，让行走变得真正的有力量。
有生之年，我们需要创造机会多出去走走，尤其是自然景观，越往后，人为因素破坏越多，越不能体验鬼斧神工般的大自然魅力。
哈尔滨冰雪大世界
长白山温泉：冰与热的交融
高空下的城市夜景
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