或许,每个人内心都潜伏着一个小怪兽,它会在你意识最薄弱的时候出现,趁机支配你的大脑,赶走那个努力、自律的你,让你变得堕落不堪。而原来的你何时才能苏醒以及是否能够苏醒,全凭你的意志。
2021年1月21日14:00 ,本该像前几天一样按计划阅读指定文学作品和进行散步运动的我,突然不想学习和运动了。
于是,我没有多用一分钟思考自己这样对不对,便任凭自己冲动,把学习计划放在一边,开始非常无聊而且无趣地看其实不想看的漫画和小说。当我点击更新的日漫的时候,我知道,我又要变异了。
在此之前,我饱受过不知多少次这样令自己厌恶却又无法控制的变异——放纵自己把时间浪费在没有意义而且自己其实不想做甚至反感而的事情上,把眼前应该尽快完成的学习任务和制定的学习计划丢在一边,任由大脑被放纵的欲望支配,沉浸在不顾一切地刷手机中,一下午、一天、两天、或者一个星期,两个星期,最多的是一个多月。
变异期的我变得特别“专注”。我可以不吃不喝不运动,或坐或趴抱着手机玩一下午或者一天,直到现实中的人强行干扰我,让我走出那个屏蔽一切现实的世界。
如果被强行干扰的我受到持续的干扰,以致我意识苏醒,那个正常的我便会回到现实中来。如果我被集欲望和放纵于一身的怪兽支配地太厉害,那暂时回到现实的我其实依旧不是真正的我,那只是没有意识和思考能力的行尸走肉。
当干扰消失,独处的环境恢复,我又开始恢复变异状态。这时,变异程度一发不可收拾,不仅白天不顾一切,晚上也开始作怪,最主要的表现便是熬夜。程度浅的熬到凌晨一两点,程度深可熬到凌晨三四点,黑化的我可熬到第二天早上五六点。
如此强大的意志力有时候连我自己都佩服不已,不禁一次地想过,如果黑化程度达到的专注力能放在学习上,那该有多好。只可惜,黑化后的我大脑一片混沌,完全不知道学习为何物,自律更是一个笑话。
随着怪兽的控制力慢慢减弱,我的意识住家逐渐恢复。当我终于能够正常思考并且眼神清明地注视这个世界,看到我制定的计划及完成了一半的学习任务时,悔恨占据心头。
一般情况下,如果眼泪争气的话,我会哭一会,然后痛定思痛,重新学习或者制定计划。反之,则皱一皱眉,然后若无其事地继续变异前的事。
多次变异后,我还是有所收获的,如变得越来越淡定,即使迫在眉睫的学习任务没有完成,也不会急得团团转。损失便是,越来越不相信自己,更重要的是,从一个如花似玉的少女变成了一个憔悴不堪的疯婆子,从一个大好青年变成一个油腻的成年人。
历史总是惊人地相似,今天中午吃过午餐后,回到房间的我感觉自己可能要变异了,我有点不想学习。但是我没有在意,于是我真的再次变异了。
我开始沉浸在手机的世界,我变得不像是自己。我不看书,不摘抄论文,不喝水,不午休,不运动,只是玩手机。但这次变异比较轻,以至于我心里一直有一个声音在提醒我:别玩手机了,赶紧学习,要不然今天的学习任务完成不了了。当我纠结要不要放下手机,远离诱惑的时候,另一个声音又响起了:还早,不着急。再玩一会。
于是乎,我继续沉浸在手机中无法自拔。渐渐地,我不想清醒过来,因为清醒过来后发现自己还有那么多应该做的事没有做,我就难受。还是放纵好。
就这样,我放任自己不清醒。看着时针从数字二指到三,到四,甚至到五…期间我被弟弟强行干扰走出放纵的世界回到现实,但干扰很快消失,我马上又回到了那个被诱惑和欲望支配的世界。我清楚地知道这是不对的,它会再次毁了我自己。但是,我做不到清醒,太难了。
可能是之前放纵太多了,也可能是2020年遭受的挫折和打击太大了,我的意志力变得强大了,已经能够在被诱惑和欲望再一次支配时,靠着意志力强行回到现实中,并且用最快的时间恢复清醒,用文字记录下这次变异。这次可能是我为数不多地战胜潜伏在我内心的怪兽。值得庆幸和欢喜。
反思为何会再次变异,我想可能是连续一个星期高度自律的缘故。我忽视了身体和大脑需要休息和放松的信息,一味地完成计划,过度压榨我的精力。没有接受到自己身体和大脑发出的信号,不适当地放松,导致走向了极端。幸好,这次误入歧途不远,我还能找到回来的路。
对这两天感到疲惫的自己说声抱歉,这几天真的很累。没有注意到自己的情绪真是对不住。接下来我会注意劳逸结合,提高效率减少不必要的时间支出,然后让自己多放松一下。下周开始,也会适当地减少学习量或者安排地合理一些,尽量不让自己连续感到疲惫不堪,并且星期天用一下午做自己喜欢的事。
欲望的怪兽,变异的那个自己,你们走好,不送。以后少见面,即使遇见,时间也不要太长。你好我好大家好。
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