上了年纪的人很少能做到心安，也不能理得，总是不自觉为儿女为家庭去操心，操一下无谓的心，落到最后儿女未必领情，家庭未必幸福。
我们的心本是纯洁的，但由于无明和执着，每时每刻，我们都在不断地结缘，分别和索取，从而把妄视为真，把妄念视为自己的心，其中烦恼纠缠，无法回到原来的“生命净界”。
一个人可以清醒思考，完全看到内在的自我和外在的世界，回到生命本来的喜悦。无论外面的境遇如何变化，都要和这份喜悦在一起，不动，随缘自在。
其实人得病，是身体给我们的健康提醒，那时我们最应该检查的就是自己的生活本身。现代人燃烧过度，我们一直在燃烧，并且鼓励我们的现代文化燃烧。
每天花点时间安静地坐着，10分钟也好，或者在上班途中坐地铁，或者不开车坐在后排，习惯性地看周围沿途的风景，习惯性地不看你的手机，闭上眼睛注意一段时间。慢慢地你会发现你本来放松的、安静的、清晰的、自然的状态在哪里。
了解天地间的自然能量，我们就明白了一个道理，很多事情你操心不操心都一样，儿女结婚不结婚，并不是以你的意志所转移，每个人的生命都是一个自然的宿命，由不得你左右。
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本文标题：心安和理得
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