将失望转为正能量

   

学会接纳失望，而不是避免失望，是你不再脆弱的第一步。在失意时不要带着负面情绪去尝试，也不要心灰意冷时去睡觉，这些方式都无法使你跳出失望的泥潭。这时你最好去创造美好的记忆，比如外去旅行，因为这能让你虚构一个美好的记忆。

将失望转为正能量

生活就像我们想象的那样，如果对未来感到失望，那么结局真的令人失望。我们宁愿失望一千次，也不能害怕失败而不敢尝试。-切皆有可能，尝试既潜藏着失望，也意味着希望。伴随着失望的一-生是短暂而无意义的。所以，要学会处理失望。

将失望转为正能量

每个人对待失望的方式不同。在沮丧时，有人会大睡几天，有人闷头苦干，有人会独坐河边

      有人会结伴登山。

正确评价自己，是减少失望的重要方法。高估自己，虽然有助于接受任务时更为自信，但是执行过程中接连不断的失败，会将我们的信心打入冷宫，使我们脆弱得一蹶不振。

将失望转为正能量

认清自我身份，也有助我们意识到可能无法改变失望的现实，但可以把精力放在其他事务，上面，尤其是那种让我们感觉良好的事情上。我们必须带着健康的情绪工作，否则略有失望，就会倍感受挫。