总冠军的心
适应是一种很重要的能力
就像时间不可管理，我们需要管理的是自己，同样的，改变环境对于绝大部分普通人来说是很难的，那我们可以改变自己来适应环境。很多例子可以说明这一点，工作环境比较高压，我要么选择提高自己的抗压能力适应它，要么辞职“适应”它，很多时候，我们的傲气用错了地方，与其选择硬碰硬，我到是很欣赏曲线救国的策略。
从生涯角度来看，我们总会经历：定位-适应-发展-转型-平衡这几个阶段，而且一生中不会只经历一个轮回，在我们选择进入一个行业后，最先做的就是适应，收起自己拿的保护伞，去快速适应新环境、新同事、新工作。
永远不要低估那颗拥有总冠军的心
漩涡效应：一开始占据优势的人越战越勇，而一开始陷入不利局面的人容易一蹶不振。而如果能反败为胜的人则是心理素质很强大的。举个很简单的例子，我们在演讲时，除了做好充足的准备，还要不断强化自己的心理素质。
喜欢NBA的都知道，打到季后赛拼的不仅仅是球员技术、团队配合，还有那颗强大的内心，绝杀交给你，敢不敢投，能不能承受不进球的心理压力等等都在考验当家球星的心里素质，但是永远不要低估那颗拥有总冠军的心。
放下包袱，轻装上阵
把修炼放在平时，比赛的那点休息时间是用来休息的，不是用来练习的。很多时候我们会说，临阵磨枪不快也光，认真思考下这句话，不快只光是想”唬住敌人“而做的，真正到了真枪实弹就暴露了自己的实力，会死的很惨。
要参加5月29号的福山马拉松，我要做的是从现在开始有目的的系统训练，而不是到了临近比赛的那几天才开始加大跑量，从现在开始准备，到了比赛阶段就放松身体，轻装上阵。
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