01
每个人一天都有24小时，有人能将24小时变成25个小时，而大部分人把时间用在琐碎事情上，导致他们的时间永远不够用
02
把时间用在重要的事情上，不重要却要完成的事情没做，不行！把时间用在不重要的事情上，重要的事情没做，更不行！左右为难，怎么破？
03
总想着一次性完成任务，效率不一定会更好。把一件事记在心中，会给心理造成压力，如果没有快速地转换成动力，那这压力将会阻碍前进。那想到任务就去做，一次五分钟，效率反而会提高
04
把碎片时间用来刷朋友圈还是用来看书往往只需要0.01秒做出决定。留心观察这个决策点，来临时迅速做出正确的决策，把时间用好，效率才会高
05
找出自己真正重要的事情，为这件事情留出准备时间，时间不可安排的太过于紧凑，要留有意外时间，切记不可高估自己对时间的把握能力。比如踩点上班就是高估自己对时间的把控能力
06
找出自己已经习惯的决策点，然后打破习惯，不好的习惯去掉，把时间真正利用起来，而不是假装自己一直很忙，其实是一直在刷头条刷微博
07
如果有一段只属于自己的时间，这段时间最好不要用来做碎片化的事情，可以用来看书，学习，提高注意力，碎片化事情碎片时间做
08
不要随便开始一项新的任务，一旦开始压力也会跟着增加，对提高效率反而没有多大用处。最重要的事情只有一件！
09
决策点的出现是不稳定的，要拥有应对任何意外出现的心态与准备。打扰出现的时候，不要急着抱怨被打断，而是要做出相应的方案
10
每天都要很认真的做事
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