年后第一节空中瑜伽课程，有同事给他老婆办瑜伽卡，说让我发个上课视频给他看，我找了找，看到刚开始代课的视频，点开一看，有种惨不忍睹的感觉。
首先作为老师，我的形态熊腰虎背的，两脚外八字站立，还是驼背的样子，然后口令声音又小，还没有隔壁的老师上课声音大，原来学员说我温柔，是安慰我，其实是我声音小，不坚定，没有力量，我还想与其他老师不一样的教学，哎。
所以今天的课程我尝试声音大，增加力量，说着说着我自己都感觉非常有自信，能量气场起来了。
经过这次反思，提醒我要敢于面对自己，要多听自己的声音，多看自己的视频，这样才知道需要改的地方，而且不断鼓励自己，一点磨炼，相信会越来越好。
记录，值得记录的一天。 2022年11月5号下午四点整，地点，工商银行，我存款一万元整。 哈哈哈哈哈哈，我终于有存...
什么是日记？ 日记，简单的说就是按照日子来做记录，记录一天的经历、记录一天的感受。这个记录是以“我”为中心，记录的...
美好的一天，记录生活，记录美好！ 记录生活，记录美好，2019.加油！
29日一天比较充实，早上来回倒腾以后，九点带着孩子他爸还有两个娃，一起去领免费的盆栽。 到了店里才知道，已经有很多...
日更继续水文 健身房这么多太棒了，突然喜欢上了这种汗流浃背的感觉，也喜欢上了每天认真学习尼泊尔语的日子。 加油！ ...
这节奇葩的课是在太无聊了，好吧，突然感觉有意思了，但我还是打算码完一百字，完成日更。 突然感觉汤圆阅读比简书更好用...
存粹为了日更，无意义文章，不看也罢 今天丫，还是很开心的，可惜总觉得时间不够用，比如现在，我想背书，又想写小说，有...
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最近吧，晚睡晚起 ，作息习惯不好 ，影响了孩子，小朋友闹腾到很晚，早上磨磨蹭蹭起不来 上课迟到，今天带娃去上昂立英...
本来想写个书推，不过，看着满满的时间表，我觉得不可能了 利用课前三分钟，码个水文，把那个日更挑战完成吧。 老师上课...
本文标题：一天的记录
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