早上起来去市场买菜。
买菜是一个方面的任务，令一个任务是锻炼身体走路，每天走够至少6000步。
刚刚走了不久，迎面就碰到一个大胖子女人：
只见她满脸横肉，满目黝黑，只有一身肥肉，特别醒目，特别刺眼 ，特别惊心动魄。
想必年轻的时候，身材好的时候，她也是一个把自己打扮得干干净净，漂漂亮亮的人吧？为什么女人到了上年纪的年龄，到了更年期以后，就对自己的形象，全然不管不顾了呢？
蓬头垢面，满目沧桑，衣服凌乱，身材肥硕，像一个粗大的水桶，在路上东摇西晃地滚动…
让人看见，心生厌恶，心生讨厌…
再看看那些夏天穿着漂亮的裙子，在街上婀娜多姿绚丽多彩像蝴蝶轻盈飞过的女人们…她们看上去有多么漂亮，有多么美丽，多么地令人赏心悦目啊…
所以说，女人要让自己美起来，那就千万不要让自己胖起来。
如果你胖得像头猪，那么，在别人的眼里，你一定也会蠢得像一头猪了。
因为你连自己的身材就管理不好，你不蠢谁蠢呢？你不傻谁傻呢？
不是为了取悦某一个男人去减肥，而是为了取悦自己去减肥，你让自己变得越来漂亮，越来越美丽，越来越动人，然后优雅地一天天老去…
况且，超重超肥，还要影响身体的健康。
所以，减肥应该是女人一生的战斗，而不是一时的兴起。
从今天起，从现在起，管住自己的嘴，迈开自己的腿，让自己成为一道美丽的风景，而不是一场可怕的“车祸现场”。
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