我一直知道自己有爱紧张的毛病，主要表现在公众面前说话时，我一直想克服这一点，但似乎很难做到。
大学刚入学社团面试，可能因为面试了好多，自我介绍都说麻木了，我竟然不怯场了。但是后来还是被打回原形，两次代表社联新媒体部门发言时都有些紧张，甚至手和腿都会抖，声音也会不自觉地加速。
后来公开讲话的活动也少了，我便也没怎么关注这个问题，但我知道这个问题一直在，而且绝对会在将来影响我。
上学期刚入学，老师课堂爱提问，给了我一些压力，尤其是口译课，本来听力就不太好，还要概括总结转换说出来，每次快轮到我时就非常紧张，大脑一片空白，只能记得几个单词碎片，我确实很苦恼。
于是，我打算改变，抓住一切说话的机会。期末开团组织活动，每个宿舍要有人发言，我代表我们宿舍。线上可以自己选择是否开摄像头，很多同学都没开，我想锻炼自己，我就打开了摄像头，还是有些紧张，我的脸都有点红了。
前两天通知入党积极分子要准备简短自我介绍，我心里又发慌了，我真的觉得自己越来越胆小，我很怕自己站台上抖，让别人看出我的紧张，但我还控制不住。我这几天时常会想起这件事，我不知道自己能不能很好地应对，我总是在安慰自己，甚至上网查找克服的方法。
今天终于开会了，同学们大都准备稿子念，很多都是一些场面话，当然也有认真做汇报的同学，我没有念稿子，因为我怕自己抖，当然那些话我都记住了，还不如直接说。这次我虽然没抖腿但语速还是有点快，说得还好吧。
所以，我在想，为什么越来越怕公众面前说话了呢？我心里有一个答案，我太在意别人的看法了，其实说得好与坏别人并不会多在意，大家都是随便听听，可我就是很难不紧张。
其实我没那么在意结果，只是害怕这种形式。大家有什么经验传给我吗？
好喜欢鱼肉
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