今天上班的路上听了喜马拉雅上锦明老师播客里(青春期家庭教育经验分享)雨婷9月份分享的音频，我的记性是一直不好的，平时听到群里哪个姐妹说到一句很经典或对我触动很大的句子都要随手记下来写在备忘录或手写在纸上，今天由于开车中没及时记录下来里面好的句子，大概是，（你若安好，便是晴天）这句话是错的，应该是（我若安好，便是晴天），我之前一直想着改变孩子的坏习惯，改变爱人的坏习惯，改变老人的旧观念中产生的摩擦和不悦等，使得事情变的越来越复杂，结果和我们想要的总是背道而驰，从始至终我们最该改变是自己的能量，从进群来学习以来我的暴脾气在生活和工作中已经很少发生了，刚开始不理解负能量集聚时，我要舒缓，那时理解的舒缓是忍耐，压抑自己不让脾气爆发出来，可是后来越来越熟练的把负面情绪转换为另一角度剖析问题的转变，渐渐的觉得自己越来越智慧。惭愧的是我入群半年多才写了14篇简书，我不为自己找理由，也许我的儿子现在还小只有6岁，没出现我现在感到困惑的问题。但我时常的感赏和投射让我和儿子的温馨时光越来越多，我学习了自然法则，我知道儿子的穿衣磨蹭，吃饭磨蹭，写作业磨蹭等等我都觉得正常，儿子也不在害怕我会像以前那样动不动就打他，时常凶他，会和我嬉皮笑脸会和我撒娇和太经常的突然来抱抱我。。。
感赏儿子跳绳进步，感赏儿子吃饭利索快速，感赏儿子完成每天的作业，感赏儿子去超市不央求我买玩具，该表扬的时候我一定不加吝啬的奖励给他。
感赏老公给我花钱买我心仪的护肤品，感赏老公对我的要求都满足。感赏老公每天挂念我和儿子每天来视频聊天。感赏老公自己做饭吃，身体健康。
感赏自己坚持学习锦明老师和紫雨老师的课程。感赏自己最近喜欢打扮自己。
投射儿子专注力集中，投射儿子每天愉快完成作业。投射儿子咳嗽痊愈。投射儿子跳绳符合老师要求。投射自己工作顺利，远离不同频的人共事。
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