1输出
2持续输出
3持续稳定输出
4持续稳定高效输出
5持续稳定高效且定向输出
输出什么呢？输出能量，我把体能、情绪、经验、知识、认知、智慧……等的综合作用的结果称之为能量。
有能量的输出自然就有能量的构建，这两个过程常常是相伴相生的，用007的话解释就是输出倒逼输入，输入让输出更高效。
前文5个点我想应该可以概括大多数的人吧，只要你说话、只要你写文章、只要你在拼搏中、基本只要你活着你就在输出能量，但是输出并不代表有积累，牛人常常告诉我们要专注，但是大家往往把专注理解为方向稳定，但这还不够。
这篇文章就是想把“专注”揉碎了看看，毫无疑问专注最重要的一点就是长时间甚至终生保持方向稳定，但这没法解释方向稳定的人很少而3成为牛人的比例极小，这里面最容易被大家忽略的一点就是效率，时间都是七八十年，效率才是关键，牛人说的专注背后的含义是在一个稳定的方向输入和输出才更容易提高效率值，初始阶段的输出多是随机的；持续输出阶段的你只想着向上但不知道如何向上所以还是胡乱输出没有稳定性；持续稳定输出阶段的你已经开始意识到三天打鱼两天晒网是会饿肚子的，输出了并不代表就有收获；持续稳定高效输出的你不仅有了稳定性，能力的提升对收获也有了很大的保障；持续稳定高效且定向输出的你一定是牛人……
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