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文/林焱
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今天我一个很好的朋友觉得心脏很不舒服、恶心想吐、头晕，于是做了心电图检查。
医生告诉她，她心肌受损。不要过度劳累，好好保养。
否则，年纪轻轻就要得心肌梗塞了。
她和我说完，吓得我立马百度了一下。
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我们看到网上给出的名词解释是因为压力大、精神紧张等因素造成的，而这种病一般多发于老年人。
根据我国医学调查表明，很多上了岁数才会患上的疾病越来越多的诱发在了年轻人身上。
脑出血、心肌梗塞、颈椎病、猝死、癌症等等。
这些病像是一个蜘蛛网，网住你粘在上面，让你无处可逃。
我的这个朋友平时就经常恶心、头晕、嗜睡、突发心脏疼等等，但是从没想过自己会得这种病。
她其实不是那种很悲观的人，也没有天大的压力压的她喘不过气来。
只是她一直白天嗜睡，晚上反复无眠，经常半夜醒来就睡不着觉了。
身体真的是一个脆弱的东西，让我们不得不高度重视。
当今社会，年轻人压力大，工作不顺心，很多事导致我们每天都筋疲力尽。
哪里稍微有点不舒服都会觉得整个人萎靡不振，所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”。
第一次觉得，死亡其实离我们很近很近。
今天你拿命换钱，明天也许你就会拿钱换命。
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“过劳死”一词就是来源于日语“過労死”，最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期，指因为长时间劳动和职场的过度压力导致的猝死或自杀。
过劳死问题最早出现在日本，它出现的问题不是偶然，日本当时的社会和经济状况以及日本对武士道精神的尊崇导致了企业职工不顾一切的工作态度，促使了过劳死现象在日本的蔓延。
日本人工作节奏快，经常加班已是普遍现象。据日媒调查统计了6万8千名公司职员得到的结论，他们的平均加班时间高达每月47个小时。
现在中国正以每年60万人的速度赶超日本，就是这样惊人的数字，还总嫌自己不够“快”！
成长要快。
作文班、数学班、舞蹈班、音乐班......不能闲着，不能让孩子输在起跑线上。
这样的灌输式教育，让孩子没有自己的快乐时光，周一到周五上课，周六日还要上课，暑假寒假也要上课。
孩子不敢喊累，父母不敢喊停。你不知道，你正把你的孩子推入深渊……
出名要快。
网络时代，“网红”最热。自制视频、社交互动、平台直播……某互联网机构一项调查发现，作为跟随互联网发展而成长起来的一代人，“95后”普遍愿意从事由互联网催生的各种新职业，而他们最向往的是主播、网红、声优、化妆师等。
年轻人都想早出名、快出名。
挣钱要快。
辞职炒房、举家炒股，还有炒黄金、炒期货，一夜暴富、一步到位的心态十分常见。
“别人一场直播能赚几万元的打赏，我忙碌一月只有几千元的工资；别人毕业几年就买房、结婚，我是手里空空，怎么能不着急？”在南京某职业技术学校任职的于珊珊说。在全国各地，无数少女做着“千万年薪网红”的美梦。
升职要快。
不少人上班没多久就盘算着提职加薪，职称职务一个都不肯少。
“同样的工作、同样的经历、同样的机会，如果晋级的速度比别人慢了一点，就会心里不平衡。” 深圳某事业单位职员李利强说，“身边有的人活干得不怎样，却整天琢磨晋级，最好职称职务连级跳、不断线。
一旦愿望没满足，就怨天尤人，心浮气躁。
快快快，快马加鞭，甚至一刻都不想停。
当看见新闻报纸报道“过劳死”、“猝死”，你心里一紧，但转瞬又忘记。
心里永远抱有侥幸，“不可能是我”，“我身体好的很”！
高效率的工作确实让人觉得厉害，国家确实也需要加快发展。
但是适度的劳逸结合，让自己“慢”下来，调整自己可以让心情和身体更加轻松，对工作也颇有好处。
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熬最深的夜，用最贵的晚霜。
这是网上当下很流行的自嘲段子。
我们的常态就是，晚上8.9点躺在床上，玩一会手机告诉自己睡觉结果玩到了9.10点。
然后告诉自己要睡了太晚了，又刷了刷朋友圈看到了11点。
正想着睡觉，关了手机却怎么都睡不着。于是，在关闭手机时已经是凌晨1点。
我们就这样每天肆无忌惮的消耗自己的生命，却丝毫没有罪恶感。
有热恋分手想要自杀的姑娘，也有找不到满意工作堕落的男生，还有做生意失败喝大酒的男人......
我突然想到一篇漫画，讲的是一个人快死了，然后他看到了整个世界其他生命的常态。
上班的人每天吃着外卖、年轻人晚上不睡觉、加班的人不顾时间奋斗......
他很恨这些人有好的身体却糟蹋，而他没有好身体却不想死。
于是他研发了一个可以灵魂换置身体的机器。
这虽然是漫画却反映了当今社会的真实现状，人们拿着青春、时间、健康换取着廉价的报酬。
无法改变，也无法阻止。
以前我们租房子的时候，有一个老婆婆说她认识一个小伙子28岁脑出血。
现在全身偏瘫，生活难以自理。
这些看似离我们遥远的事件，其实每一天都发生在我们身边。
我妈知道后告诉我不要在写文了，因为我经常头痛，感觉自己的脑细胞要被掏空了。
做编辑真的是一件很辛苦的事，考验着你的脑力、记忆力、想象力。
对于老人来说，他们年轻时候受苦受累，岁数大了身体不好。他们不明白小小的孩子怎么年纪轻轻就一身病。
雾霾严重、大气污染、水污染、吃的食物无法保证、农药残留、化学产品超标等等。
这些都会使你的身体一天比一天敏感和脆弱，亚健康已成为中国人身体的常态。
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“生活在城市里的人，都习惯了朝九晚五的惯性生活，孰不知这里竟是围城，城外的人想进去，城里的人想出来。
有人说，北上广是一个充满梦想实现理想的地方，倒不如说梦想有多好，现实就有多残酷。人们吞咽着自己的理想，来抑制从心底溢出的孤独。
每天蜷缩着身体从被子里醒来，想想今天该处理的事，把所有的不如意压抑下去，即使想发发脾气，但还是得循规蹈矩的踏上人来人往的地铁。
每个人都安静的待在自己的座位上，无数次的敲打着键盘，习惯了这个动作，习惯了这个声音，习惯了这个频率……
当你专注的在办公室写文档时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面 ；
当你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖 ；
当你挤地铁时，西藏的山鹰在云端盘旋；
当你在会议室与人争论时，尼泊尔的背包客正端着酒杯围坐在篝火旁 ；
有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。
步履不停
时光不待
总有一些你在办公室看不到的风景。”
我非常喜欢这一篇文章，每次阅读仿佛眼前都看见了美丽的景色。
世间的美好那么多，我们不应该过度地追求卓越。
好的身体，比过任何的好东西。
有一颗好的心脏，带我们去感受心跳；
有一颗好的肾脏，带我们喝天然的山泉；
有一颗好的脾胃，带我们去吃天下的美味；
好的双眼，看太阳看月亮看星辰看美景；
好的鼻子，闻尽所有香氛；
好的耳朵，听悠远的歌曲；
好的脑袋，记住最美的回忆。
珍惜最贵的身体，没有什么可以比过它。
别再让压力压的你喘不过气，打开窗，呼吸一口新鲜的空气，走到哪里都是天晴。
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我不能把最好的东西双手奉上给你，于是我用我的双手写最好的文章给你。带你去看蓝的天，白的云。感动的故事，难忘的回忆。看山川，看大地，看珍贵的你。
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