人，不仅仅是为自己而活的

人，不仅仅是为自己而活的

空心病，百度来的定义是一种价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么，疲惫、孤独、情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫对未来没有任何希望，存在感缺失，身心被掏空。

这就必须要回到一个非常终极的问题，人为什么要活着？人生的意义是什么？对于我们来说最重要的东西是什么？

一个人，如果只是为自己，其实可以很简单的躺平，不必做太多事情，我妈妈经常说的一句话就是，要是我自己过日子的话，光白米饭就咸菜就够了，而实际上呢，她要为我们一家人每顿准备不同的两菜或三菜一汤！

我小叔子现在就是自己一个人过日子的状态，说白了，一个人吃饱全家不饿，老父亲在老家自得其乐，情感上也不是太有依赖，他哥哥虽说对他也比较用心，其实沟通也是比较少的，疫情之前在家待业，到现在一晃三年了，坐吃山空，从表象上来看，和这个空心病的匹配度是比较高的，我也曾试图与他沟通，自己感觉特别容易被拉下水，每次聊完我自己都觉得没有意义，人自己不想改变， 靠外在的推动力真的太难了。

他需要有个人，至少需要心里装下一个人，在乎这个人的感受，愿意为这个人负责！

每天看着我爱人早出晚归，为了这个小家，也为了我们的大家庭，他很有家庭责任感的，对我们毫无要求，而对自己非常严格，工作上也是不仅把自己的部门也把整个公司的人事物都放在心上，所以每天即使很累依然能够坚持能够去奋斗，当然了，这其中也一定是有个正向循环的，我们对他的付出和成就也都非常的认可赞叹！

有人说，天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往！当人还有对利益的追究的时候，他当然可以乐此不疲，也有人为名，有尊严有价值有成就感，还有就是为了爱，而爱，是三维空间里最宝贵的能量了，感受不到爱，没有爱的滋养，也没有想去爱人的愿望，没有一个人需要他的时候，整个身心都是干涸枯萎的...

那么，要怎么样才能够将这片心田丰润起来呢？

最近在听课中有讲到什么是人生目标：  为了完成对自我有意义，同时对他人、对世界有价值的事情时产生的稳定且可概括的意图。真正的目标包含三个要素：第一对自己有意义，第二，对社会有价值，第三，可以明确的表述。

心里装着的人越多，越有责任感，越有动力能量向前推进！

心里只有自己，只考虑自己的话，太多事情都无所谓了，本来人活着也不要太多，简单朴素的一样能过活，真的就没有什么必要去奋斗了！ 

可是，回到这个怎么办的问题上，如何能够让他心里装得下别人呢？

课程中有协助孩子建立目标感的步骤：

一、与孩子建立有效沟通，父母要多倾听，以后引导。

二、激发孩子的好奇心和求知欲。关注孩子的兴趣倾向，适当引导他挖掘自己的人生目标，同时鼓励孩子为自己的目标付诸努力。

三、帮助孩子筛选目标，协助孩子做价值观排序，给孩子提供支持和引导。

四、榜样的力量：在孩子没有确定之前，作为父母自己也要有明确的目标计划并付诸行动 。

说万遍不如行一遍！

哎...,在看到第一条的时候我就懊恼不已了，本来有一些有效沟通的迹象来着，后来被自己的恼羞成怒给堵上了，批评指责给他压力，失望放弃不理不睬，都用上了

第二条第三条都是在孩子还有好奇心求知欲有兴趣的基础之上进行的，而在我的观察里，我没有在这个人身上看到...

所以，目前我能做的，就只剩下最后一条了，而正好这是最核心的大招之一了吧，把自己活成榜样，把给他设定的目标自己来完成，言教不如身教！ 自我勉励吧！ 

今天带着二宝走路突破了8000步，日更也进行了第三天了，答应老大做到的老子包本今天也完整的读了一遍，发现还有很多段落都很生疏呢，要加油了哦！

树立目标，找到自己想要的，父母必须首先从根上开始放手，明白有些路，注定要孩子一个人走；有些苦，也必须要孩子一个人吃。

而不是让孩子在娇惯、溺爱、百依百顺中长大。

其次，年轻人应该尽可能地多探索世界，接触不同的可能性。

因为生活的意义感不会从天而降，一定要先行动，才有可能在行动中找到意义感、目的感，摆脱迷茫又乏味的生活。