我得了产后抑郁症！
如果我说我有产后抑郁症，我身边的朋友估计都笑了，你怎么可能有抑郁症？！
对呀，我怎么可能有抑郁症呢？我可是别人口中每天正能量满满的LV老师！！！但当明星乔任梁因为抑郁症自杀的时候，了解了一些抑郁症的信息，我知道我得了轻微的产后抑郁症。对风一样的美女子，我的女儿从来不会大呼小叫，也不会无端发脾气，瞧不起动手对小孩的我，这些都破戒了……
我的抑郁症表现！
对小朋友则是，数学没做好，打手；没认真做，打手；唐诗不认真读，打手；晚上睡觉没按时，打手，打屁股……只要没按照我要求来的，迎来的是劈头盖脸的批评，打手，打屁股。看到佳佳诧诧的往后躲，甚至有点惊恐，我很难过，我知道我错了，但我把它归结为焦虑，担心她落后。而这大呼小叫的做法，并没有使得小朋友在学习和生活上的习惯有所改观，她变本加厉，我只能感叹我的乖女儿变了，也许是二胎带来的变化，需要时间……
对先生也没好脸色，毛巾没挂好，要说；地没拖，要说；衣服没正确归类放洗衣篮，要说……反正哪哪也不好，学会了抱怨，学会了用不好的语气，一不小心给女儿做了坏榜样。
对自己的身材，各种不满意，产后整整胖了二十斤。看着镜子里的我，觉得老了，丑了，每天在家穿一样衣服，更不想出门……
也许那段时间对佳佳来说，家里是不快乐的！记得有次她跟我说，妈妈，你为什么都不笑了？我说，我有什么好开心的？列数了她种种不是，看到难过的眼神，我知道不应该这么说，但控制不住。她转过去问爸爸，怎么可以让妈妈开心点？
而我认为，估计是半夜起来喂奶，太累了……等以后晚上不喂奶就好了!
我的自我修复之路！
当乔任梁的死冲击着各大媒体，看到相关专家介绍各种表象，结合自己各种行为，我知道，我得了抑郁症。我仔细反省这种情况的时间，恩产后第二个月，我开始一人带俩娃开始的，所以我把它称为产后抑郁症。
我把我的情况跟奶爸沟通了，说这是抑郁症的体现，需要他帮忙一起来解决！奶爸给了足够的温暖和时间给我：他早起做早饭，让我多睡点；晚饭后，把我赶出去散步，她陪女儿做作业；周末，让我去逛街；经常买甜点给我；承担大部分的家务活；半夜喂奶由他负责抱……让我有自己的时间放松
我又跟我嫂子说了我的情况，她说她也有过，她经常跟我发微信陪我聊天，鼓励我，陪我吹牛……
而我则让自己慢下来：慢慢的做西点，慢慢的做中式早餐；不看论文，不做科研，看电影；晚饭后小区跑几圈，放松自己；找个窗口聊天，有个妈妈群，我在那里就是低智商，想到什么就问什么，没经过任何思考，经常被鄙视，但我需要一个不要怜悯的窗口；学着做时间管理，做好家庭的周计划，不让自己那么忙乱……
那个别人眼中的正能量的LV老师，回来了！
我是幸运的，整个这个过程持续不到两个月，严重时期，接触到了相关抑郁症的资料，让我清醒意识到问题，并积极面对！没有大呼小叫，我的乖女儿又回来了，自己做数学，自己练字，偶尔会自己起床。虽然也会不想做，不想起来，那又怎样，我要慢慢等她长大！
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