昨天下午来北京上课，晚上秀文老师、诗怡同学我们三个小聚了一下，当我们谈到投资房产的时候，我一下子就兴奋了起来，浑身上下都来了精神，后来秀文老师谈到是租工作室和会场还是直接买写字楼作为工作室和会场，在这方面我还真的蛮有自信的，像个房地产专家似的在给秀文老师一点点的分析，最后秀文老师觉得我的建议有道理，接纳了我的建议并决定争取自己买场地作为工作室和会场！
一个多小时后，秀文老师和诗怡同学回到自己房间休息了，本想早点睡觉，好好睡上一晚，第二天可以充满精神的去上课，当我高高兴兴的洗漱完毕躺在床上时还是非常兴奋，心想还早，趴会儿楼梯可能就会犯困想睡觉了！结果我把两天都没爬的楼梯一口气爬完了，还是睡不着。接着又给老公和两个孩子发了信息交代了一番，这时已经十一点多了还是睡不着！怎么办呢？我开始强迫自己什么都不想睡觉，结果头脑里像放电影似的演绎着以往那一幕幕小有成就的画面，头脑越来越清晰，越来越没有困意！到后来我开始讨厌自己，恨自己！
后来我想睡不着就睡不着吧，临在接纳允许自己！我开始做深呼吸，一呼一吸反复的在做！慢慢的心收了回来，回到了当下，回到了自己的中心！
此刻我看到自己的模式，看到我为了逃避痛苦一直往外抓的模式已经陷得很深、很深！一点点的点火线我的模式就会被点燃，一触即发，无可挽回！
同时也看到平时每次在九型共修群里爬楼梯时，刚刚爬了一会就开始头疼，打哈欠然后就控制不住的特想睡觉了，除非偶然有心灵碰撞，有些分享刺激到了我的痛点，才会兴奋起来！每次写觉察日记也是一样，除非有刺激到我的痛点，特别痛苦的时候才会有灵感，写的时候也会很自然顺畅！大多时候都是临在不深，刚写了个开头就不知道怎么继续写下去了，然后强迫自己临在，开始用头脑在写，写着写着就开始头疼、发困，最后不得不去睡觉了！
现在我看到了自己的那个空洞，永远都填不满的空洞，看到了自己迷失很久的那颗心已经醒来！她是那么的想回归自己，回归自己的中心！
现在我需要学习，需要神的力量！需要找回真正属于自己的那份力量！
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