行动一直

本来下班很疲惫，想着等自己睡醒之后再写，奈何中午实在是睡不着，心里一直有事，索性就写起来，也让自己摆脱这一会儿的焦虑，最好的是自己还能完成日更。

逆境的时候多读书，顺境的时候多做事。

其实一件事原本没有那么坏，只是自己的看法让事情变得糟糕，就好比我睡不着，原本或许是坏事，该休息的时候，还不睡，自己的身体肯定吃不消，可就是睡不着，那怎么办？

一直想睡觉的事，自己还是痛苦，倒不如利用这个空档，把自己要完成的任务做一下，先不说做的好与不好，能够立刻行动起来，就让你舒服不少。

当你硬撑着写完，你会发现原来自己迷迷糊糊的做了一件重要的事，虽然说费了不少的脑细胞，但是当你放下手机，去睡觉的时候，你会睡得特别踏实。

事从心里出来，你就开始变得简单，你知道接下来要做就是好好休息，没有什么比这个更重要。

要是还睡不着，就看书，我觉得看书就是最好的休息，一个是可以学到知识，另一个原因是看书真的可以让自己睡觉，你看多有意思的事。

一边充电一边休息，这种因为学了东西而去睡觉，要比那种玩到累再去睡觉，更容易让体内的毒素排出，给自己一个刷新。