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日复盘DAY3

日复盘DAY3

作者: 宿玲育儿陪伴 | 来源:发表于2022-05-26 14:53 被阅读0次

    每日复盘100天之第三天

    复盘一天的行动、思想动态、成功事件、需改善事件,今日心情、感恩

    上午;参加商学院小组会议,交流了前一天晚上的课程内容,明确了针对不一样的用户有不同的产品设置。小伙伴互相交流了自己实践案例。

    前一天约了做妇科体检,从来记不住做的梦的内容的我,居然清晰的记住了自己的梦,百度了一下,居然是因为太紧张。看来我是多么的害怕体检啊。去医院的路上,边走边安慰自己,也在思考为什么害怕,是因为对自己的身体健康不够笃定,会担心哪里出问题。转念一想,已经中年,肯定会出现这样那样的问题,体检就是为了提前预防提前治疗,为了自己,也为了家人,我要积极体检,积极运动健身,通过体检,有目的的调整自己的状态。

    一个小时就检查完了,回家等结果。路上还遇到了朋友,听到她说也害怕体检,心理更踏实了,不只是我一个人害怕,哈哈,大家都会对未知有或多或少的恐惧,这是正常的。

    中午休息了一会就起床了,因为约好了给老章当副驾驶,他要去县区送货。

    一路上跟老章聊着天,看着窗外的风景,好不惬意。

    晚上,小章同学自觉写作业,我和老章同志自觉做运动

    思想动态:最近不想读书,不想听课学习,甚至于不想深入的思考。允许和接纳自己当下的状态。

    成功事件:完成体检、合格副驾驶、晚上运动、给婆婆打电话表达关心

    感恩:感恩朋友推动我去做体检,感恩好友对我的鼓励,感恩小章同学每天催我和老章去体检,感恩婆婆生病不严重,是一个很好的提醒,感恩我身体健康活蹦乱跳。

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