今天扯淡的主题是如何开心。
Amy说她觉得她很开心啊，没有特别难过的时候。感觉Amy好是一个很乐观的人。和H扯淡的时候，H总是觉得人生没有意思，做什么事情不是因为兴趣只是因为必须要做点什么事情啊。和H讨论艺术，她会觉得有些艺术真的很简单啊，随便想想就可以想到。那我说你去创作啊，她又觉得创作出这些作品没有人注意，为啥还要去创作呢。哎，感觉她真的好负能量。
虽然我也其实没有多少正能量的人，总是用食物去调节情绪就是我最大的问题。我总是藏着掖着，对人也显得没有那么真诚，因为我总是沉浸在自我的情绪中。
我开始提出各种让人不开心情况，都被Amy一一反驳了。
M：工作遇到不喜欢的项目，不喜欢工作的某些部分。
A: 想想为什么老板让别人做那个项目，而不是你。Don't take it personally。从自己找原因。
如果完全不喜欢工作那就另当别论了，应该换工作了= =
可以在兴趣中找到幸福感。（好像很常识= =）
想想你真正想做什么，制定计划。
比如你真正想做什么。
M：作家= =但我觉得我做不到。
Q：如果你真正想做，就制定计划一步步去做。你不制定计划不去执行，总是在这里抱怨有用么！重点是制定计划！
先制定一年的，然后再一个月等等。
M：我知道了总结你就是个积极主义者，要制定计划。
Q开始讲她的六个重要的目标，完成了四个半，她怎么一个个完成余下的。
M：换个话题，如果你觉得什么都没有意义呢。
Q：你可以和他人不幸比，想想你拥有的，就觉得你多幸福了。
M：比如我割伤了手指，我就特别难过。
Q：只有不是自己掌握健康问题会让人难过一段时间，但是既然发生了，那就接受啦。
啊，感觉Amy好积极。我不应该总是觉得无聊，然后用食物消解我的情绪。也不应该总是不去制定计划去做我所谓的想做的事情，时间积少成多一年年过去了，我还是一事无成。
扯淡的背景
和同事扯淡，我觉得来悉尼后和好多好多人扯淡，感觉挺开心的，无论是lunch ninja的只有一次的和人扯淡，还是偶尔约不同中国人或者是lunch ninja认识的人后续扯淡。虽然和同组的同事不会那么一对一的扯淡，因为当人多的时候扯淡的话题就变得无趣了。
就算有些很久没有单独吃饭的人，偶尔遇到人没说几句话，但可以是有空一起吃饭啊。然后我就回去看他们的行程，约一起吃饭，好有趣。感觉这样没有压力两个人必须约啥时候见，去哪个餐厅吃饭，只要选三个餐厅中哪个吃饭就可以了。忽然想到和EX在一起的时候，晚上回去后总是要纠结去哪里吃，超级麻烦啊，随便吃吃就好了啊。但是我不敢这样说，她总是把吃看得很重要。主要还是我们共同兴趣爱好不多，所以一起做的事情就是一起出去吃。虽然最近总是想起她，但是我觉得分手后总体还是比在一起好。她效率高了，我也有更多自由时间。虽然在周末没人陪的时候总是会想起她，但还是现在的状态更好吧。
有个妹子总是在最后一刻改变行程，比较无奈。
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