自检表

表层习惯：每日反思

训练结果：今天事情搞的很乱，快递的事情，还有一些自己的事情，时间没有安排好，今天的WOOP都没写，等一下把明天的先写好

强化信念：不要让小我影响到自己

原因分析，事情搞的太乱了，各种情况

解决方案，第一个，抓手思维，先做重要的事情，第二个，自己要及时调整

今日收获，反思很重要，今天的事情还是可以调整安排好的

我要对自己说的话，加油，可以的