累了就啥也不想干

我们今天复工，准确的说是今天到公司上班，之前一直远程办公。
按公司以及园区的要求，不允许乘坐公共交通工具，也就是公交车、地铁不允许做，滴滴可以，但是太贵，而我没车，选择了骑行。也有好久没有骑行了，有些手痒想要骑一骑。之前，我经常在周六骑行去镇江，来回正好100公里左右，也没觉着有什么累的。今天上下班，合集40公里吧，现在感觉身上有些酸疼，啥也不想干。
话说上次有这种感觉貌似还是一年多之前，当时刚开始骑行没多久，忽然想要骑一次长距离，于是选了一个宝华山方向，就开始骑了。40公里左右，头一次骑这么远，没骑回来，做车回来的，回来之后累得不敢大喘气，就想躺着，啥也不想干。
今天也是这样，就想躺着，啥也不想干。强打起精神来写这篇日记，一是记录下状态，二是想到了一件有意思的事情。
是不是你也有这样的经历？经常想到很多值得做的事情，或者有很多有意思的点子，最终并没有去做，甚至发现这些东西最终被别人证实可行了，自己却根本没有动手，有可能只是想了想而已根本就没有去想细节。或者明明想要去学一些东西，书也买好了，教程也买好啦，但是最终并没有去学。
不想动，没有执行力，没有效率，是不是也跟身体很累有关系呢？
就比如今天我在长时间不运动之后又骑行上下班，已经非常累了，现在的状态就是啥也不想做，但是却抑制不住脑海中想到很多有意思的事情，比如我想到了我的小项目中一个可以尝试的思路，想到了我可以来写这篇日记。
前几天看过一个抖音，貌似是说双鱼座电量不够大，很容易疲惫，最终只能想一想而没有去做。他讲了一个可以突破的方式，那就是锻炼身体增加自己的电量。
我刚刚也回想了一下，去年，从年初开始自己控制了饮食，调整了自己的作息，并且开始适当的锻炼，从keep上选最基础的课开始跟着做，然后开始坚持骑行，貌似这一年的状态都是非常好，没有出现因为身体上的疲惫而不想做事的（当然，像我这种经常会被各种事物吸引的人是很容易沦陷在电视剧和电影当中的），当时有个想法是身体已经调整好了状态，接下来是调整精神。现在看来，锻炼身体是应该一直坚持下去的，可能稍微的停顿都会把你打回原形。
这么看来锻炼身体增加自己的电量，的确有利于提高自己的执行力的，如果累了疲倦了，就想躺着啥也不做，这才是阻碍自己前进的最大绊脚石。
So，锻炼起来吧。