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读书笔记:《为什么疯子比常人更容易成功》精神修行和精神病态

读书笔记:《为什么疯子比常人更容易成功》精神修行和精神病态

作者: 在伦敦种菜的卡桑德拉 | 来源:发表于2016-09-12 15:58 被阅读0次

    《为何疯子比常人更容易成功》:

    作者:Dutton

    每个人都在精神光谱上有一个位置,而不能用普通的二元分法,分为精神病态和常人。There is a spectrum of psychopathy along which each of us has our place

    每种精神特质都是混音台(studio mixing deck)上的一种声音,在合适的时间和场合,通过旋钮可以调大或是调小音量,能助益生活。(精神病态处于很多旋钮调得过高,而且无法降低或改变的情况。)

    Think of psychopathic traits as the dials on a studio mixing deck.

    无畏,自信,有魅力,无情,专注,处于狩猎本能更能察觉到别人的情感变化和弱点,不在乎别人的看法,功利主义,为了奖励愿意付出任何代价无视任何后果。

    下图为精神病态者与修行者的共同特征

    不过呢,本书主要是分析和实验,并没有详细讲述如何调高自己的按钮。而且本书分析的精神病态者都是男性,并没有女性。


    所以这需要上图这本书《心湖上的倒影》,比丘尼Tenzin Palmo的演讲集整理,可以作为实修指南,调高自己的旋钮-专注,正念,无畏等。有一个女性的视角,而且很实际的指导。

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