Good三点收获
1.今天近7点才起床，还好立即行动，然后就完成了4公里的跑步。虽然在跑步的过程中心里堵得慌，也觉得身体笨重。昨天就有点头晕，加上晚上去外面吃饭，心情不好，来自于别人的一个眼神，也来自于先生喝酒一打牌。我们往往总是太在乎别人的眼光，而忽略了自己的内心，总被别人的情绪左右，是因为不够自信。 频繁的喝酒，天天打牌，谈论别人的圈子充满负能量的圈子，我为什么要在乎？我的小家庭既有足够意义，足够的资格，让我去努力去争取，却活得更好。 自自古以来积极向上的力量总是被邪恶的力量压制，我们不追风不世俗，人家表面的眼光其实就是内心的嫉妒与更深层次的羡慕。我们不是缺少吃饭的朋友，而是要选择吃饭的朋友。把自己活成一束光是人家追求靠近来的家庭。当然我们在乎的友谊，必须的友谊得维持，好久没有约以前的伙伴吃饭了，下周六约他们聚聚吧。
2.做任何事情先完成再完善，慢慢你就会不断的培养自己的成就感，胜任感，对生活的掌控感。
3.要是优先，先做一个有品位的人才成为一个有品位的人。
Better一个感悟
克己复礼为仁，一日克己复礼，天下归仁焉。
Next一个行动
1.晨跑，论语打卡
2.日更
3.学习一半的复习资料
4.大扫除
5.养发护发
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