今日看书打卡，很久就被安利了《自卑与超越》这本书，之前在何帆老师的课中曾经看到这本书的概括，OK，现在已经忘得一干二净的，不过当我翻开《自卑与超越》这本书时隐约可以感受到书本的魅力，来自阿德勒的文字比别人的总结更能让人心起涌泉。
在第一节主要讲述了生命的意义，如果当这个问题问起我们，我想对于这个问题不同的人会有不同的解答，但是如果想要好好的回答这个问题却并没有那么容易，因为生命是一个很宽泛的含义，很多时候我们只能通过行动去赋予生命意义，而不是先去寻找意义再去行动。
阿德勒还说了关于人的三条纽带。
第一条：我们只能生活在地球上。
第二条：我们每个人都与他人相关联。
第三条：人类有男有女。
这三条纽带又引申出三大问题：第一，怎样在地球的自然环境的限制下求得生存；第二，在茫茫人海中，应该怎样给自己定位，以及相互协作、发展共赢；第三，如何进行自我调整，适应“两种性别”和人类的延续和发展依赖于两性关系的事实。
归于三类：职业、交际和两性问题。人们对这三大问题的不同回应精确地揭示了每个人对生活意义的理解。
母亲最初的任务就是让孩子一出生就感受到对自己的依赖。继而，她可以帮助孩子将这种感觉的范围扩大，直至周围的所有环境。如果母亲没有完成这一任务，即没有让孩子对周围环境产生兴趣，并形成合作与互助的愿望，那么孩子就很难对社会形成关注，以及获得同志般的友谊。合作的潜力人人都有，但这却是要经过培养才可以体现的。
通过研究证明，做梦和联想是很有用处的，因为人在睡梦中和在清醒时的性格是一样的，只是在梦中人的压力较小，人的性格会毫不隐瞒地表现出来。但是如果我们想了解自己对于人生意义的认识，记忆是不可或缺的。不管我们的记忆多么零碎，都是极其重要的。它之所以重要，是因为我们的头脑中记录着的那些片段，时刻提醒着我们“这就是你所希望的”或者“别这样做”又或是“这就是你的人生”。留在脑海中的记忆会凝结成我们生活中的一种经验，它可以让我们找到人生的意义所在。所以，每一段记忆都是弥足珍贵的。
第一，早期记忆是他们对自己和周围环境的最初印象，这是他们第一次将自己的外部特征、自我形象、自我评价以及别人对他的要求综合起来进行审视。第二，这是他们主观印象的开始，也是他们人生记录的开始。所以在他们早期的记忆中，我们会发现他们对自己地位的认知，是弱势的、不安全的，还是理想中的强势的、安全的，以及他们之间的区别。
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