复习对培训和授课来讲，都很重要，无论从人的遗忘曲线，还是大脑的记忆来讲，都很重要，所以真正调动全部学员复习的方式并不多。
另外需要说明一下的是一个复习活动不应该只是在结束的时候出现，在不破坏课程连贯性的前提下，只要一个知识点被讲述完毕之后的任何一个时间点都可以插入一个复习活动。
活动名称：拉伸复习
前提: 拉伸复习是一个随时随地可以操作，且不受主题限制的复习活动，尤其在午饭过后，学员比较疲惫的时候，可以邀请学员通过活动做些复习和分享，增加趣味性。
活动过程:
1.请每个学员起立，与另外一个学员形成一对小伙伴，两个人面对面站好。
2.讲师请两个学员自己快速做一个决定，一个为A，一个为B。
3.讲师说明:"首先请A回忆下到目前为止，给自己印象最深的三个知识点是什么，向B分享。在分享每一个知识点的时候，都需要做一个自己习惯的拉伸动作，如弯腰，压腿等。在A分享并做动作的时候，请B模仿A的动作。"在A分享结束后，请B也分享三个知识点，并且做三个拉伸的动作，这次轮到A来模仿。"
4.两轮分享后，讲师请大家感谢自己的伙伴，并且回到自己的位置上。
活动原理:
1.在复习活动中融入一些肢体的元素，使复习变的有趣。
2.两轮共分享6个以上不重复的知识点后，大部分课程知识点都会被回顾到。
3.在活动中，学员是复习的主体，他们对知识点的回忆会比讲师重复一遍要更加深刻。
另外，如果空间有限，可以请学员与周围的人形成2一3个人的小组，在有限时间内轮流分享自己的知识点，直到所有人说不出来为止。
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