【昨日回顾】
001 吃了一顿很尴尬的晚餐，西餐厅情调不错，但食物真的不好吃。
002 元宵节灯会，夫子庙周边封路，为了回家，绕了好远的一段路。别人在灯下拍照，我是一边摸索回家的路，一边用手机编辑今天要交的写文作业。
003 昨天写作群第一次提交作业，收到了很多用心点评，有鼓励也有指正，深受启发、很受鼓舞。
-早起-
未完成：微光早起群打卡失败。
-阅读-
未完成：《如何高效学习》
-饮食-
001完成：没有吃外卖
002完成：五分蔬菜或水果（橘子、2种青菜、土豆、西红柿）
-运动-
完成：两分钟平板支撑、肩部拉伸
-PMP-
完成：两小时学习、在备考群中分享第二章知识点
【经验和收获】
001 要善于发现别人的优点，舍得赞美别人，做事、利他。
002 看到微蓝老铁2019年1月份取得的各种成绩，被深深震撼到了。优秀的人都已经那么拼了，我还有什么借口偷懒！
【发现的问题】
001 没有及时完成最近的破局作业。
002 之前写作一直都是很开心的，觉得能把自己所能想到的东西都写下来是件很有成就的事情。但写得多了，困惑也就多了。我全倒出来，来不及细化，别人看了也没兴趣。如果只是细化一个观点，其他观点便会在我的脑中蠢蠢欲动，好像在说“选我、选我”。写作不止是写自己的所想，更要让别人看得明白，有所收获。想写出让别人眼前一亮的文章，还要付出更多努力。
【改进的建议】
001 细化自己的时间刻度，用布谷app提醒自己把握时间，每天给最重要的三件事情留足时间。
【今日目标】
001 晨间日记
002 PMP学习、分享
003 继续阅读《如何高效学习》
004 两分钟平板支撑、60’肩部拉伸
【成功日记】
001 两分钟平板支撑62天
【梨子碎碎念】
不要玻璃心，要强大。
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